Скажите, реально ли научится вот так как вы ходить на носочках? Балетом я никогда не занималась, растяжка не очень, конечно. Стоять на носочках умею, но долго не выдерживаю. Больно. И еще, можно ли …
50. юля | 06.04.2015, 14:41:48 [2466869669]
мне 9 лет я занимаюсь танцами и хочу встать на пуанты ! но у меня есть вопрос правда что после пуант течёт кровь появляются болячки ? я ходила к подруге и вставала на пуанты и мне было не больно ! почему мне не больно ? может я что то не так делаю расскажите пожалуйста
50. юля | 06.04.2015, 14:41:48 [2466869669]
мне 9 лет я занимаюсь танцами и хочу встать на пуанты ! но у меня есть вопрос правда что после пуант течёт кровь появляются болячки ? я ходила к подруге и вставала на пуанты и мне было не больно ! почему мне не больно ? может я что то не так делаю расскажите пожалуйста
50. юля | 06.04.2015, 14:41:48 [2466869669]
мне 9 лет я занимаюсь танцами и хочу встать на пуанты ! но у меня есть вопрос правда что после пуант течёт кровь появляются болячки ? я ходила к подруге и вставала на пуанты и мне было не больно ! почему мне не больно ? может я что то не так делаю расскажите пожалуйста
Ответить
мне 9 лет я мечтаю встать на пуанты ! я хожу на танцы . но правда что после пуант появляются кровь и болячки ? я вставала в гостях на пуанты и мне было не больно ! может я делаю что то не так ? расскажите пожалуйста
У меня похожий вопрос. Мне 25 лет. Я в детстве занималась классикой и легко ходила на подогнутых пальчиках ног (босиком), потом забросила это направление. Последние годы танцую на высоких шпильках. Растяжка хорошая (отрицательный шпагат), стопы гнуться хорошо, могу стоять на пальчиках ног, если опираюсь руками на стол (больно, но терпимо), на пуантах тоже могу стоять, если только опираюсь о что-нибудь)). Реально ли, при помощи каких-нибудь упражнений для стоп, разработать их так, чтобы вновь встать на пальчики? Или лучше не рисковать? Просто хочу для себя.
А мне 18 лет. Занималась танцами в детском садике(если это можно назвать танцами конечно)с 5 лет немного.Потом в школе со 2 по 5 класс. Конечно же мышцы уже"заросли". Можно ли в 18 лет заниматься балетом. Не профессионально, а так, для себя?
Ну не знаю, мне 22 года, я почти всю жизнь занималась плаванием, может поэтому на пальцы (на пуанты то есть) встала практически без проблем...
Набор в группу классической хореографии для взрослых: балетная гимнастика, растяжка, станок, середина, вращения, прыжки, пуанты. Всему этому никогда не поздно научиться, главное желание! info@dita-dance.ru
уважаемый автор! не хочу вас расстроить но вы уже опоздали! такие данные как растяжка гибкость и выворотность развиваются с детства лет с 4-6! вставать на пальцы в 20 лет не есть хорошая идея! тем более самостоятельно. максимум что вы можете сделать найдите себе персонального учителя. но вас ждут долгие и изнурительные занятия. зачем вам это? идите в какой нибудь фитнес на боди балет. занимайтесь просто для себя.
Правда ли если делать упражнения для внутренней стороны бедера, тренируются и интимные мышцы? вот возник вопрос. Девушки, которые занимались и занимаются балетом, как у вас с сексом? вы получаете оргазм?
Когда женщина сжимает мужчину ножками, то стериотипная идея что ты сильный мужчина а женщина это всегда слабый пол очень быстро улетучивается в никуда... И ты ясно понимаешь что если женщина сейчас сожмет свои ножки со всей дури и не будет их расслаблять, она просто уничтожить тебя, и все твои попытки ущипнуть ее за ножки или со всей силы своими руками разжать женские ножки просто бесполезны. Это безумно возбуждает и пугает одновременно!
Ну, я балерина.
Стоять на носочках вам опасно и бессмысленно. Это разработанный так называемый "подъем". Мы когда маленькие были, мы вытягивали носочек, а нам его тянули еще больше, чтобы прогиб был сильнее.
Ножки поднимать высоко тоже вряд ли получится. Тут дело не столько в растяжке (растянуться вы как-никак можете, на шпагаты сесть), а в силе мышц эту самую ногу высоко держать. А это годы тренировок.
Ну конечно годы, как же, я на пуанты встала за неделю и еще через 3 уже могла хорошо ходить на них.
Простите,а вы занимались с педагогом?Не могли бы вы прислать что делать и как(список упражнений для дома)?
уважаемый автор! не хочу вас расстроить но вы уже опоздали! такие данные как растяжка гибкость и выворотность развиваются с детства лет с 4-6! вставать на пальцы в 20 лет не есть хорошая идея! тем более самостоятельно. максимум что вы можете сделать найдите себе персонального учителя. но вас ждут долгие и изнурительные занятия. зачем вам это? идите в какой нибудь фитнес на боди балет. занимайтесь просто для себя.
Правда! Что в балете и гимнастике.
Реально ли, при помощи каких-нибудь упражнений для стоп, разработать их так, чтобы вновь встать на пальчики? Или лучше не рисковать? Просто хочу для себя.
Не знаю как в других городах, а у нас в Питере школа балета есть универсальная Па-Де-Ша. Можно начать с любого возраста. К каждой возрастной группе свой подход.
Мне 12 я занимаюсь танцами сижу на всех шпагатах подъем хороший но хочю улучшить и научится ходить на носочках,но не знаю что для этого делать,не подскажете??
Я очень хочу в балетную школу мне 12 лет до этого я занималась Хип хопом растяжка есть данные есть что мне делать?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
можно на балет для взрослых