Девочки, подскажите! Такая ситуация: работа за компьютером, попу отрастила большую (при этом талия тонкая), лицо пухленькое, хочу похудеть! НО! Бегать нельзя из-за проблем с коленями (врач запретил), вообще с ногами беда - надо чтобы нагрузка была щадящая...
Но очень хочу убрать попу, подскажите какие-то эффективные упражнения или тренажеры... Пожаалуйста
бассейн
бассейн
ду-да, аква аэробика -супер!
Танцы
Ешьте поменьше, и будет вам счастье. А то работа сидячая, а едите как прежде. Ограничивать себя полагается.
обертывания делай каждый день и ешь горький шоколад)
Дыхательная гимнастика )) мне помогла
Меньше жрать, больше двигаться.
Меньше жрать, больше двигаться.
+10000000!!!
Ниже сайт с большым выбором товаров для похудения которые можно заказать(купить) онлайн
http://stroinska.ru
Иринка высылаю Вам статьи о системном похудении.Все написаны врачами.
Почитайте и обязательно найдете что-то для себя
http://www.smileargo.ru/articles/125
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
На диету сядь. (Про опасность диет ноют только жирухи и продавцы турбослима)