Пожалуйста посоветуйте.
рост 160, вес 58. чтобы похудеть на 5 его , убрать бока, ляшки и целлюлит, на что купить абонент? на пилатес или аквааэробику ?
на пилатесе вы уснете
на аквааэробику, конечно идите
Ни то ни другое. Все для пенсионерок.
На зумбу!
Однозначно аквааэробика
на аквааэробике филонить будете, тренеру в воде не видно, да и в одном бассейне с толстухами фуууу. Лучше просто аэробика
аэробика , степы , сайкл - для похудения + бассейн для подтяжки и упругости кожи
пилатес- это вообще для пресса, позвоночника, тонуса мышц , здесь не похудеете
нужны аэробные нагрузки
абонемент на посещение библиотеки купи. абонент.ха ха. т п .с твоим ростом смысл этих занятий?
на аквааэробике филонить будете, тренеру в воде не видно, да и в одном бассейне с толстухами фуууу. Лучше просто аэробика
авторша такая же толстуха-карлица.
А у меня аква очень хорошо убрала объёмы. Выберете уровень покруче и будет вам счастье
Пожалуйста посоветуйте. рост 160, вес 58. чтобы похудеть на 5 его , убрать бока, ляшки и целлюлит, на что купить абонент? на пилатес или аквааэробику ?
акваэробику
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
абонент не абонент. пока с питанием не разберешься, никогда не похудеешь, никакой спорт не поможет