Йога

А что вам даст чужой опыт? Направлений в йоге много, надо пробовать и выбирать свое.
пысы. занимаюсь давно, регулярно хот, воздушная и инь. Дают они все разное. Зависит от настроения и состояния на данный момент.

Чужой опыт кто с чего начинал, что больше всего нравится?

А вам для чего йога? Я немножко занимаюсь, нравится чувствовать растяжение всех мышц. Про эффект пока ничего не скажу, тк начала недавно. Еще я месяц как занимаюсь такой гимнастикой, называется Око Возрождения. Это древний секрет тибетских лам. Обещают омоложение, излечение от всех болезней и прочие чудеса. Почитайте в интернете, может захотите попробовать.

Если не секрет с какой регулярностью посещаете?

Я каждый день делаю дома сама. Из йоги несколько асан - те, которые мне нравятся, по вечерам, и по утрам Око - там 5 упражнений.

Занимаюсь, но только как физкультурой, мне не интересна религиозная сторона йоги. А как физкультура вполне нормально, особенно могу посоветовать возрастным людям, когда нет возможности выполнять силовые и с взрывной силой упражнения.

Большинство называющих себя йогами на деле невежественные гуттаперчивые клоуны, поскольку йога - это сидение в лесу или пещере с отрешенностью от внешнего мира и полным погружением в себя. Это практика равная монашеству. Хотите быть монахиней?
Хатха и цигун могут быть полезны для здоровья.

Йога это всего лишь физическая практика, кот помогает настроиться на практику духовную. Никакого отношения к монашеству и прочему не имеет.

Я новичок в йоге. Сходила на крия-йогу и хатха. Крия динамичная, на ней можно даже и похудеть) А хатха спокойная, мне больше понравилась. Наш преподаватель дает практики дыхания, мне очень нравится, ведь при помощи различных видов дыхания снимается стресс и напряжение. И в конце занятия обязательно шавасана - поза трупа, отрешенность от всего)

Йога физическая практика? Ну-ну.
И это именно близкая к монашеству практика, поскольку предполагает отрешенность от ценностей суетной жизни, а вовсе не то, что демонстрируют гуттаперчивые клоуны, которые демонстрируют скорее ЗОЖ, чем тру-йогу.

Представте себе. Вы можете медитировать не занимаясь йогой и можете заниматься йогой без медитации. В самом йогизме огромное кол-во течений, он не имеет общего как буддизм например

А мне казалось, что йогизм всегда связан с аскетизмом и подчинением своей жизни духовным соображениям, т.е. многими ограничениями мирского, что и делает йогу разновидностью монашеского образа жизни. Только прошу не причислять практику развития гуттаперчивости или даже изменение рациона питания к ограничениям мирского, они к йоге имеют косвенное отношение.

Вопрос не что такое Йога а кто занимается йогой, то какие вам нравятся направления? Почему столько людей пишут которые просто дают советы что же такое Йога и образ жизни, мне пофиг к чему она относится меня интересуют кто какие направления для себя открыл, что нравится🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️

На самом деле нет. Йогизм наиболее эгоцентрированное направление. Оно больше всего направлена на Самость. Ну это то, что более всего объединяет направления йогизма. Т.е по сути, сами асаны, без медитаций и пранаямы всего лишь физические упражнения и становяться частью духовной практики только в комплексе

Иди к черту.

Не понял, с чем вы не согласны. Я вам пишу про связь йоги с аскетизмом, а вы мне про какую-то эгоцентричность и самость отвечаете.