Гость
Статьи
Стройные ноги

Стройные ноги

подскажите какой диете нужно придерживаться и какие упражнения выполнять, или просто активности для стройных ног?? просто чтобы стали немного похудее и чтобы была аккуратная форма у них.

Автор
18 ответов
Последний — Перейти
#1

В зале есть тренера, они хорошо помогают с этими вопросами.

Гость
#2
Ольга ✔ ГаданиеТаро (См. подробнее)

В зале есть тренера, они хорошо помогают с этими вопросами.

Это тебе карты таро подсказали эдакую премудрость?

Гость
#3

Бег может частично компенсировать недостатки генетики.

power of glory
#4

В данный период времени года это легко. Возьми два пакета продуктов в руки. Выйди в таком положении погулять в гололёдицу.

Гость
#5

Это все мало что даст, если ноги недостаточно стройные от природы.

Гость отобрали кость
#6
power of glory

В данный период времени года это легко. Возьми два пакета продуктов в руки. Выйди в таком положении погулять в гололёдицу.

Тут уж не до спорта и красоты, главное - хайло (улыбальник) об лёд не расколоть!

Гость
#7
Гость

Это все мало что даст, если ноги недостаточно стройные от природы.

сами по себе они не толстые. просто сейчас ничем не занимаюсь, вот и обросли жирком немного. а вообще, вы, конечно, бред написали

#8

Да уж никак.
Пеленать надо было накрепко...еще бутусом,чтоб ножки ровненькие были.

Гость
#9
Гость

сами по себе они не толстые. просто сейчас ничем не занимаюсь, вот и обросли жирком немного. а вообще, вы, конечно, бред написали

Почему бред. Ну если вы уверены и так все хорошо знаете почему тогда спрашиваете.

Гость
#10

Для ног в первую очередь нужны кардио нагрузки - бег, быстрая ходьба, можно еще бассейн или фитнес (зумба, степ). Без спорта вы никогда не получите красивых ног, похудеть можно и на диетах, но целлюлит от этого не уйдет

Алена
#11

нельзя похудеть локально, увы. нужно заниматься спортом.

Трушная
#12
Алена

нельзя похудеть локально, увы. нужно заниматься спортом.

Занимаюсь, но ноги не худеют. Попа и бедра.

Алена
#13
Трушная

Занимаюсь, но ноги не худеют. Попа и бедра.

так у вас тип фигуры такой, они в последнюю очередь уходить будут.

Лилу Далас
#14

Езе помимо спорта и питание с дефицитом калорий классно делать массаж и пользоваться кремами от целлюлита, мне помогает.

Трушная
#15
Лилу Далас

Езе помимо спорта и питание с дефицитом калорий классно делать массаж и пользоваться кремами от целлюлита, мне помогает.

И чем вы лично пользуетесь?

Лилу Далас
#16
Трушная

И чем вы лично пользуетесь?

У меня от horse force крем-гель корректор фигуры, реально рабочая штука, наношу каждый вечер, объемы уходят, кожа подтягивается и разглаживается.

Трушная
#17
Лилу Далас

У меня от horse force крем-гель корректор фигуры, реально рабочая штука, наношу каждый вечер, объемы уходят, кожа подтягивается и разглаживается.

А где брали?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Лилу Далас
#18
Трушная

А где брали?

На сайте у производителя заказать можно.