У меня ноги немного полноватые, но они не смотрелись бы так ужасно если бы над коленками не было каких-то непонятных бляшек!Если ноги напряч или встать на туфли, то у меня ляшки становяться какие-то квадратные с боков(прямо над коленкой)!Может кто нибудь знает упражнения чтоб убрать эти куски как-нибудь?Пожалуйста!(
Лучше пусть будут немного полные , чем такие как у меня тычки, это так не красиво, что в брюках что в юбках не красиво...я мечтаю что бы ноги были полнее...
мышцы слабые, вот и вся проблема. качайте ноги, бегайте.....
Верховая езда очень классно качает ноги. А если спортом лень заниматься, то липотерапия (уколы, растворяющие жир) в проблемные места. Но лучше спорт.
Массажируй каждый день с эфирами, месяца через 2 увидишь результат.
Спасибо!А конкретно упражнений никаких не знаете?