рассеянный склероз

Патриарх всяя Руси Кирилл самый церковный из всех патриархов. Своя яхта (ковчег), места отдыха на Чёрном море и все прочие блага. Одно слово - СВЯТОША.

Я не собираюсь защищать чужое. А свою Родину пойду без вопросов.

Какой распорядок. Его по моему нет. Спать ложусь обязательно в 22 часа. Я читал, что нервная система отдыхает с 22 до 01. три часа или три с половиной. Зимой встаю в 5.30-6.00. Делаю растяжки разминки приседания. Летом в деревне бывает и 21 час ложусь. А встаю в 3-4 часа утра пока прохладно все дела делаю в саде палисаде и прочие. Я заметил одно, если, пораньше ложиться спать и рано вставать (с курами, как говорят, мне например лучше намного самочувствие. Весь день я тоже работаю, не взирая на солнце и жару в пределах терпимости. Я трудоголик потому не умею отдыхать.

Валерон, вроде, у нас перемирие...
Патриарх Кирилл - Не записывался в святоши...., он -официальное лицо всей Русской Православной Церкви! Святость человека определяет Священный Синод - внимание- всегда после смерти человека, по огромному перечню условий. Об этом можно прочитать на официальных сайтах Православие.ру, например.
В начале прошлого века, у святого праведного Иоанна Кроншта́дтского был собственный ПАРОХОД!!! Это 100 лет назад! Представьте, человеку подарили пароход. Однако, наличие такой роскоши не помешало человеку стать святым. Наличие материальных ценностей, у кого бы она не находилась, меня не волнует, ибо волнует меня дело спасения моей собственной души: моя вечная жизнь или вечная смерть. Я не в курсе о наличии яхт и прочего у Святейшего Патриаха, для меня его труды очевидны. Дай Бог ему здоровья!

Спасибо, Валерон. Тоже пришли к выводу, что надо рано ложиться, и рано вставать. С засыпанием пока проблемы, и сон беспокойный. А днем получается немного поспать? Сын от слабости несколько раз за день засыпает на короткое время, точнее-дремлет, иногда прямо сидя сон одолевает на несколько минут. Живем в квартире, свежий воздух через окно получаем.

Дорогой Гость N, вряд ли мой собственный режимный опыт подходит для Вас в качестве примера или ориентира.... Это связано с тем, что я -человек верующий. Мой день - всегда начинается и заканчивается длительной молитвой, а правильнее будет сказать - учусь молитве... По этой причине и по причине обучения в духовной школе, график очень часто сдвигается и ложусь не вовремя...
Однако, могу посоветовать то, что совершенно точно будет работать: вставать и ложится в ОДНО и ТОЖЕ ВРЕМЯ! Кроме того, если есть такая возможность, принимать пищу - в одно и тоже время, как и делать физкультуру.
Чтобы физ-ра не надоедала, можно менять курсы по дням недели, для этого надо себе все расписать. Как сказал мне священник, чем тяжелее твое состояние (физическое) - тем строже надо относиться к себе, не жалеть, не ныть, не упрощать, а требовать от себя. Например, человек не стоит на ногах, делает физкультуру лежа, однако, сколько раз за сутки он (человек) пытался встать на ноги? Сколько было таких попыток? Если 0 или 1 - у Вас нет шансов на успех.... каждый активный час жизни надо делать такую попытку.... Ну вот, как-то так ....
Вы рассудительны и понимаете, что все очень индивидуально. Желаю успехов!

вот на этом и остановимся,без продолжений

Гость N (дорогАя :-) ), однажды врач мне сказал такие слова:
- поставь себе цели и иди к ней;
- не можешь идти к своей цели - ползи;
- не можешь ползти к своей цели - ляг в направлении своей цели)
На Ваших стенах для сына надо повесить позитивные плакаты с его целью, какие-то важные мотивирующие цитаты (выражения), т.е., включить инструменты, позволяющие все время вспоминать о своей конечной цели и для чего, собственно, все эти труды затеяны))))

Сплю и засыпаю хорошо. Вечером нагружусь в зале и без задних ног отрубвюсь к 10. К 6 утра зарядку.

Дмитрий Ш, а дневной сон в Вашем режиме присутствует?

Валерон, вы не пробовали пить и рыбий жир и льняное масло в капсулах?

Здравствуйте, мне 16 и диагноз поставили совсем недавно, около месяца назад. И очень бы хотела узнать, при рассеянном склерозе есть ли какие-то противопоказания против диет? Я сейчас ни о моно диетах и чём-то подобном, а о вполне сбалансированном питании, но в малых количествах. Буду благодарна за ответ)

У меня точно также было в марте 2006 года. Посижу 15-20 минут и страшно тянет спать. Посплю час другой встаю здоровым. А посижу выйду на лавочке 15-20 минут опять в сон клонит. А после начала питья воды с солью через неделю или полторы это исчезло и больше не возвращалось, так как я не перестаю пить воду.

А вы посмотрите куда головой спит ваш сын. Ориентирование на север или юг даёт разный сон. Если он спит головой на Запад сон будет беспокойным. Лучше спать головой на север или восток.

То есть он такой же чиновник как и наши бедные депутаты. Если так то тогда ему можно всё как и им. понятно теперь.

Ну, что все пароход, да автомобиль. Они такие же грешные люди, как и мы с вами. Бог в нашем сердце, где бы мы ни были. Мы в церкви приближаемся к Богу, а не должны озираться по сторонам, правильно ли стоим, правильно ли одет платок, у кого какой теплоход, не съел ли в пост чего лишнего. С каждого спросится, не беспокойтесь. Бог все видит, или думаете у них боговзглядонепроницаемый потолок? Не путайте религию и истинную веру. Здесь такую тему поднимают, не знаю зачем? Посмотрите тему форума.

и еще заметила, как мы болезнь уважаем, аж с большой буквы пишем - РС (даже с двух).

Нет, и не тянет.

Есть диеты . Посмотрите диеты при Р. С.

Этого я не знаю. С нашей стороны украинская армия стоит.

Сегодня прочитала - на Донбассе хотят российские паспорта выдавать - совсем уже чокнулись. В России походу деньги девать не куда. Они все думают, как с Крымом получится. Уже не получилось.

Нина, я себе скопировала инфу про Терри Валс. Там в том числе и про питание. Почитайте miloserdie.ru/article/protiv-moego-mozga/

Да бросьте, мы уже по много лет общаемся и говорим на разные темы. Человек - существо целостное, нельзя его разделить: вот здесь тело - и рс, а где-то там его душа - и вера....

Головокружение, нарушение координации упражнения

Некоторые виды головокружения (в частности, доброкачественное позиционное головокружение) хорошо поддаются лечению специальными упражнениями: набор номер 1. Сядьте на пол, вытянув ноги и смотря перед собой Быстро ложитесь на спину, и в свою очередь быстро повернитесь на левый бок, смотря перед собой Лежа на левом боку и смотря перед собой, быстро перевернитесь на правый бок, а затем, в свою очередь быстро, перевернитесь на спину и перейдите в положение сидя. Быстрое выполнение упражнения очень значимо для сохранения его лечебного эффекта. Перед тем как начать выполнять упражнение быстро, несколько раз сделайте его медленно, не торопясь и стараясь запомнить порядок движений. набор номер 2. В положении стоя смотрите прямо перед собой повернитесь первым шагом влево (вокруг левой пятки), а затем вправо (вокруг правой пятки). набор номер 3. Сидя на стуле, быстро наклонитесь вперед, смотря в пол, и в свою очередь быстро выпрямитесь, повернув голову влево Повторите быстрый наклон и выпрямление еще раз, но на этот поверните голову вправо Три раза быстро поверните голову влево, а затем вправо Снова нагнитесь, смотря в пол и быстро выпрямитесь, держа голову прямо Три раза быстро кивните головой, доводя подбородок до груди упражнения следует повторять 2-3 раза в день, в течение 3-4 месяцев и более в спокойной, безопасной обстановке, предварительного согласовав возможность их выполнения с врачом. В самом начале занятий головокружение способно усилиться, отмечается если занятия продолжить головокружение очень быстро оно уменьшается и умеренно исчезает.

И еще через поисковик посмотрите кого головокружение достаёт "Упражнения Кауторна Куксея". Может кому покажется нужным инфо.

общение - это равноправная беседа с уважительным отношение к оппоненту. рс здесь болеют все, а вот в церковь ходят не все. кому, что и главное кто хочет доказать. кто-то писал, что не надо загаживать форум и лить воду. человек должен быть готов разговаривать на такие темы - тогда это будет полноценная беседа, без агрессии. кто общается много лет, а кто-то только пришел. мне кажется за столько лет уже разговор исчерпан (судя по сообщениям) с одними и теми же людьми, и я не видела, что кто-то свою точку зрения поменял. Валерон, заметила, как думал, так и думает, так же как и вы. Валерий вообще перестал писать, хотя он поведал только то, что он делает и что, по ему мнению, правильно. Он ошибся? Не мне судить. Дай Бог всем мудрости, здоровья и терпения. интересно, кто из тех, кто писал с самого создания форума, здесь остался?

По причине того, что уважения и доброты к болящему не остается ( у самих же болящих) здесь остались с именем только те, кто способен бить своих.... Одни гости ) И это очень плохо.

Да никто и никому ничего не доказывает. И общение - НЕ означает, что все должны поменять свое мировоззрение. Конечно, мы эмоциональны, тут и говорить нечего, но насколько наши разговоры полезны или нет, судить Вы не можете никак.... Кто и какие выводы делает из такого общения, Вам, увы, тоже это знать не дано....
Все просто: всегда надо начинать с себя....
Валерий и сейчас на форум приходит, просто, ему надо время, что додумать свою поддерживающую программу и усовершенствовать ее.... Будьте здоровы!

Когда-то и я была категорична настроена против "гостей", а сейчас меня это никак не тревожит: ну хорошо человеку так; ему, может, так легче и проще. Сколько на свете Людмил, Валериев, Татьян и других имен, а это имя Гость, ну и что, их тоже много...:-)

Людмил, Валериев, Татьян становится все меньше и меньше. Сейчас всё Данилы, Захары, Платоны, Мироны, Изабеллы) Может есть и с настоящим именем Гость. Ничему не удивлюсь.

Это точно :-)
Одного мальчика родители назвали Люцифер....прости, Господи....

Заметила такую вещь, если по телевизору слишком быстро меняются кадры, то смотреть не могу....

НОВЫЕ ИМЕНА ДЛЯ ДЕВОЧЕК В 2015 ГОДУ
Новорожденным малюткам — лучшие имена в 2015 году это также те, которые мы воспринимаем как привычные в прошлом: Елена, Людочка, Ната, Оля, Танечка, Ириша, Юлия, Любовь, Светланка, Галочка, Нинуся.
Старинные, наши русские, имена опять будут модными. Специалисты предрекают на 2015 год популярность таких девичьих имён, как Уля, Фрося, Борислава, Прасковьюшка, Тонечка, Василиса, Евдокия, Анфиса, Слава, Варечка. Имя Варвара происходит от латинского Барбара — «иноземка».
Русских малышек теперь зачастую называют на зарубежный лад, это кажется родителям роскошнее и изысканнее, чем по привычному. «Не наше» имя сразу привлекает внимание — Джульетта, Иванна, Юлиана звучат красиво и необычно. Иностранные модные имена, данные девочкам в 2015 году, будут иметь французский оттенок: Элен, Анжелика, Беатриса, Габриель, Амели, Эмма, Инесса.

Особенно в сочетании в нашими отчествами и фамилиями, например Макар Морковкин, Изабелла Ивановна Сеновалова.

:-)

Есть такое у меня. А еще в момент остановки ( торможения) авто происходит головокружение. И объяснение этому нашла только сегодня, читая о головокружениях. Задавала вопрос этот паре врачей. Ответа не было . А почему начала читать об этом? Уже 4 я разновидность головокружения проявилась у меня лично позавчера. Утром после сна присела на кровати, почувствовала головокружение при попытке встать на ноги ( звонок во входную дверь был) , а открыть дверь не смогла. Не дошла бы. И длилось это полдня. Вчера то же самое. Сегодня полегче, но проблема не ушла совсем. Вечером сыну сказала, что не знаю кто приходил, а интерено.... Он мне : " Мам, наверняка, не пришел человек, принесший тебе миллион. А попросить что - то может и приходил :) Не парься, придет еще, если нужда есть" . Всё по полочкам расставил. Ведь прав :)

Осциллопсия....для ознакомления.

Добрый день, всем больным рс. Пишу только благодаря Людмиле, прочитала все с самого начала на этом форуме, с2007 года, потратила уйму времени, Вы Людмила пишете и про уколы, и про витаминки, и про Бады, и про физкультуру, и про психолога, и про Копаксон( который помог Вашему знакомому), и про 7 баллов(потом 5),сейчас про 6.5 баллов(потом 5.5),и про комплексное лечение. Еще про Ваше хождение по улицам с палками для скандинавской ходьбы и " табуретом" за плечами, палки эти не могут быть опорой, когда бала возможность я ходила с Лыжными палками зимой, это действительно какая-то опора. Если бы меня увидели знакомые и одноклассники моего младшего сына(ему 10),такую"инопланетянку", сказали бы все, что они думают про нго маму, а я за нормальную психику ребенку ратую. Взрослые люди наверняка, в большинстве, сказали бы-молодец. Но Вы все таки в чем-то "лукавите",да Бог Вам судья. А вот Валерий пишет всегда правду и поэтому не к чему придраться, то что он вытребовал себе ВВИГ!, честь ему и хвала...

Ольга, если прочитали все, будем с Вами советоваться по поводу предложенных на форуме методов. Кстати, видела складные телескопические палки для скан.ходьбы. Мне кажется лучше для этого свободное пространство, типа школьного стадиона, парка. На стадионе вообще молодежь бегает, занимается. На Вас никто не обратит внимания. Табуретку тоже можно складную, не кухонную же. Помню, был мультик "Следствие вели колобки", там один злодей ходил с привязанной к ягодицам табуретке. Ходить по дворовым территориям неудобно и здоровым - везде машины.

Нет, я не курю. Просто другого юзерпика нет на сайте. Валерий звонил. Похвастался что получил бесплатно 10 упаковок ВМИГ. Говорит на квартал хватит, а потом ещё дадут.

Ольга, я рада, что Валерий Вам симпатичен со своей методикой лечения. Хорошо, что он "вытребовал" себе ВВИГ. У Вас ко мне какие претензии?
Пришла на форум в 2008 г. была на 2 группе, как и все: пробовала всё подряд (даже в вере, старожилы знают), искала свой путь, а потом была операция-общий наркоз-паралич нижних конечностей (вызывали врача из МОНИК на консультацию)-EDSS упал еще сильнее (6.5-7, посмотрела выписки), встать не могла = 1 группа, комиссия осматривала на дому. В некоторых моих экспериментах, получала результат, но удержать его не могла, вот это меня сейчас и тревожит. Как удержать достигнутое кровью?
Интересно, а Вы прочитали весь форум, "потратили кучу времени", а хоть что-то полезного вынесли для себя?

Для Ольги:
В отношении скандинавских палок - я и сейчас с ними хожу, уже сколько лет. Конечно, мне выписали "нормальные" палки под локоть для инвалидов и железные ходунки, но я ими никогда не пользовалась, а сразу начала ходить с палками для скандинавской ходьбы (можете спросить врачей в Мониках, я там одна такая, они меня знают, ведь и Вы там на учете стоите). А в это воскресенье одевала новое платье в пол, ездили в храм, вот трость (как хотела) не решилась взять, это честно, побоялась, ноги-то подтрясываются....
Кроме табурета переносного, у меня еще есть наколенники и налокотники, муж называет меня кибергом, когда я всю свою омуницию одеваю на себя+ сейчас ортезы на голень, колено.
Вы понимаете какое дело, это Ваши проблемы - верите Вы или нет. Я столько лет потеряла на поиски, столько лет шарила по инету и искала супер укол, пробовала разные схемы, даже пыталась получить иммуноглобулины.... Слава Богу, что мне сказали НЕТ! Спасибо профессору Завалишину (НИИ Неврологии).
Мне нет никакого дела кто и как на меня смотрит на улице, мне есть дело до своих ног, как я их ставлю!
Я даже сидя на стуле за компом, делаю упражнения, а Вы? Сколько раз Вы пытались встать сегодня? вчера? Или Вы думаете, что будет колоть ВВИГ и ноги будут ходить? Нет, дорогая, глобулины ноги не поднимают (как показал опыт Валерия: он работой разработал РУКУ, а не ногу)
МЫШЦЫ ноги поднимают.
Вам бы настрой поменять, к коллеге-психологу обратиться, а не изучать меня под микроскопом.
Мне Вас убеждать в чем-либо нет никакого резона, ибо пессимист оптимисту не товарищ, тут уж, простите, работают слова Святых Отцов: "спаси себя и будет с тебя".Будьте здоровы мой завистливый и недоверчивый "друг"!) Не теряйте времени на меня, займитесь собой..... вставайте, держась за веревки, палки, подставки, как можете.........

Валерон, Вы сопоставляете кол-во соли, которую добавляете в воду и в пищу? Подсаливаете пищу тоже морской?

Для Ольги окончание - 6 сентября этого года планирую быть в МОНИКах, Вы можете лично увидеть меня. Поближе к дате, буду жива, еще раз напомню Вам об этом. Жалко Вас, Оль, это честно, неужели некому Вас встряхнуть? Вы сами-то видите, что Вам хуже и надо что-то менять? Прежде всего начать с головы, ибо там все и зарождается: плохие мысли и противные бляшки.....

Гость, спасибо, немного почитала, наверное, это не совсем то: "...Не следует путать зрительное головокружение и осциллопсию. Зрительное головокружение может быть определено как головокружение,
вызываемое повторяющимися или движущимися предметами больших размеров. Пациенты со зрительным головокружением испытывают дискомфорт в супермаркетах и при наблюдении передвижения больших видимых объектов, таких как толпа, транспорт, облака или листва.
Зрительное головокружение часто наблюдается у пациентов с периферическими вестибулярными расстройствами,
особенно у тех, кто визуально зависим, то есть контролирует осанку и ориентацию в пространстве при помощи зрения. Традиционное лечение таких пациентов хорошо сочетается с оптокинетической стимуляцией и упражнениями, вовлекающими зрительно-вестибулярный конфликт."
Наверное, таки, это зрительное головокружение, надо почитать.
Спасибо, я даже не знала о такой терминологии.....

Людмила, с плакатами на стенах вряд ли получится, а вот наличие разных тренажеров, которые надо освоить и скандинавские палки (пока в упаковке)-это хороший стимул! Ольга, лыжные палки и скандинавские-это не одно и то же по полезности. Вы пишете про лыжные палки "хоть какая-то опора", при тетрапарезе, к примеру, НИКАКИЕ палки не становятся опорой, потому что рука с тростью или руки с палками не держат эти палки! Какая уж тут опора. Посмотрите, как ходят с палкой те, у кого не РС, а другие проблемы с ногами (сосуды, суставы). Они ОПИРАЮТСЯ на палку, в случае с РС палка из-за слабости в руках не является опорой. Описываю, то что мне известно от сына. Может быть у кого-то руки не очень пострадали, тогда и палка помощница. Про скандинавские-мне кажется, они не столько для опоры, сколько для работы мышц.

Вы совершенно правы, на скандинавские палки не обопрешься, в этом и весь фокус. Но они мне здорово помогают не завалиться на бок, т.е., вот с тростью я пока ходить не могу, не получается, все время хочется завалиться на бок. А "запасные ноги" (скандинавские палки) они как раз стимулируют работу всех групп мышц. Но, пробуйте сначала дома и стульчик нужен складной, чтобы как устанет - сразу садиться. Или ходунки на колесиках, это такая табуретка на колесах, т.е. идешь сам, а ее впереди толкаешь, а устал - садись на нее и отдыхай, хорошая вещь, у меня есть такие (и маме по возрасту, по старости купила, она очень довольна). Посмотрите на сайте Доброта.ру там есть ходунки на колесах, соц службы оплачиваю, если впишите в простыню реабилитационную....

[quote="Гость N" message_id="52661174"]Людмила, с плакатами на стенах вряд ли получится....

Гость N , пусть не будет плакатов, но надо, чтобы он четко знал и помнил для чего этого все, пусть запишет себе в тетрадь, просто необходимо четко сформулировать цель. Не просто - я хочу стать здоровым, я хочу ходить.
А, мне необходимо ходить для того, чтобы...........

Всем доброго вечера! После лечения остались 4 упаковки Октагама 50мл. Срок годности до 31.08.2015. Звоните, договоримся. Москва. 8(915)3607849 Лариса

Добрый день. Вы почему то думаете, что я не понимаю, о чем пишу. Если нужна опора при ходьбе, никакие палки для скандинавской ходьбы не помогут, если у Вас все нормально с равновесием и есть сила в ногах, тогда да. Но если у Вас инвадализация выше 6.0, невозможно ходить с этими ск.палками. Про складной стульчик-как Вы его снимите с плечей, если Вам нужно опираться для этого и сами стоять Вы не можете, не смешите людей, значит, у Вас другие возможности при Вашей болезни. Рада за Вас, что у Вас другое течение болезни. Когда у меня было обострение, ребенок со стулом на колесиках шел за мной, я на ходунках, и если у меня подгибались ноги, он подставлял стул и катил до окна, буквально через минуту я могла встать, опираясь на подоконник, брала ходунки и шла дальше. На данный момент эта помощь не нужна, ноги немного окрепли. И мыться в ванну хожу сама, пользуюсь сиденьем на ванну. И продолжаю и гимнастику делать , и лекарства принимать, и витамины, и бады. Все для меня должно быть в комплексе. Нам необходимо восстанавливать миелиновую оболочку , одними упражнениями этого не добиться. Это мое личное мнение.