Гость
Статьи
рассеянный склероз

рассеянный склероз

куда делась ветка рассеянный склероз? если ее удалили давайте общаться здесь! всех с новым годом! здоровья нам крепкого и удачи!

#

sveta
84 838 ответов
Последний — Перейти
Страница 1256
LOL
#62751

Гость, если вы восстановились на 100%, я очень за вас рада, правда. Но на этом форуме многие при ESSD больше 5 считают что они в порядке., я про это. А Рс у всех разный, потому что имунная система у каждого мо рвзному реагирует, у кого то агрессивно, у кого то более спокойно. И если ее не провоцировать-избегвть стрессов, орви и гриппов, то по первым годам будет потнятно какой РС у вас. Конечно, это если диагноз вам поставили плчти сразу

Гость
#62752
LOL

Гость, если вы восстановились на 100%, я очень за вас рада, правда. Но на этом форуме многие при ESSD больше 5 считают что они в порядке., я про это. А Рс у всех разный, потому что имунная система у каждого мо рвзному реагирует, у кого то агрессивно, у кого то более спокойно. И если ее не провоцировать-избегвть стрессов, орви и гриппов, то по первым годам будет потнятно какой РС у вас. Конечно, это если диагноз вам поставили плчти сразу

А Вы странная) При EDSS в 5 баллов и правда можно жить нормально. У меня намного ниже сейчас (около 3), но уверяю и при 4, и при 5, и при 6 можно нормально функционировать. Ваш настрой - старушечий, примите с улыбкой такой комментарий, очень всё нудненько и тошненько. Живите себе и поменьше внимания рс, и уж тем более, подсчитывать стаж и прогноз!

LOL
#62753

старушечий? Вы смеетесь) я привыкла жить активно, тяжело приняла диагноз, это правда, но реально смотрю на вещи, и понимаю, что если не завтра, то послезавтра может случится обострение, и стараюсь жить так, чтобы его не случилось. О болезни думаю только в том плане, что ограничиваю себя в некоторых вещах, но лучше так чем с сигаретой в руке и в коляске.

LOL
#62754

Нормально функционировать и жить это разные вещи, для меня лично. Спорить не буду.

Гость
#62755
LOL

старушечий? Вы смеетесь) я привыкла жить активно, тяжело приняла диагноз, это правда, но реально смотрю на вещи, и понимаю, что если не завтра, то послезавтра может случится обострение, и стараюсь жить так, чтобы его не случилось. О болезни думаю только в том плане, что ограничиваю себя в некоторых вещах, но лучше так чем с сигаретой в руке и в коляске.

Старушечий - не возрасту и стажу болезни, а по рассуждению. Сейчас Вы готовы качественно болеть, Ваш мозг на это настроен: некое реальное видение вещей и ожидание обострения (внутренне, неосознанно, но ожидание), вот в этом ошибка, в этом занудство (нудность перед самой собой)....
Понимаете: в своих стараниях "жить так, чтобы не вызвать обострения", Вы обязательно придете к обострению.... Вы ждете этого обострения и готовитесь к нему, это внутреннее напряжение слышно и, думаю, не только мне.
Вы, наверное, здесь постоянно тусуетесь? Я человек случайный и сейчас понимаю, что, да, моё решение верное. В процессе выздоровления, просто необходимо изолировать себя от огромного потока болезни.
Я бы хотела познакомиться только с некоторыми форумчанами, но не вижу их последние несколько месяцев?
К сожалению, большинство играют в такую игру: приходят ко врачу и говорят: "у меня рс, попробуй, вылечи меня". Утрирую, приблизительно так)

LOL
#62756

Нет, постоянно я здесь не тусуюсь, годами иногда не захожу.жди не жди обострение все равно будет, а научиться слушать свой организм это неплохо, а наоборот.я вполне жизнерадостный человек, и окружающими в голову не придет что у меня такое серьезное заболевание, я живу как все здоровые люди, не зацикливаюсь, но делаю много чтоб на скатиться до инвалидности, и уверяю, для многих РСников лень самый злейший враг

Гость
#62757

Друзья, по несчастью!

Обменяюсь Копаксоном с более длительным сроком хранения, чем у меня с ДОПЛАТОЙ!!!

Мой Коп. действителен до 08.2016г (в идеальном состоянии, сразу после аптеки хранился только в холодильнике).

Обмен обусловлен необходимостью в перерыве использования препарата и его возобновления осенью.

Доплата существенная! Пожалуйста, обращайтесь на 840den@mail.ru

Гость
#62758

[quote="LOL" message_id="56365272"].жди не жди обострение все равно будет....

LOL, вот об этом я и говорю. Общение на таких форумах - укрепляет веру в неизбежность, неотвратимость, в прогрессирование. Вы абсолютно уверены, что обострение будет и оно будет. Я не знаю что будет, а чего не будет, живу и обострений не ожидаю, итак проблем хватает)))

LoL
#62759

Знаете, я после того как в самый первый раз пришла к врачу по РС, когда диагноза не было, а очаги в голове на МРТ обнаружили, она мне сказала так же- все у тебя хорошо, живи и не думай об этом. Я так и жила, не думала, загорала, выпивала, обьедалась как обычно и по рабботе стрессовала, и через полгода уже накрыло первое обострение, и диагноз. А начни я соблюдать некотопые ограничения, и диагноз бы позже был, и проблем бы меньше. Так что каждый решает сам для себя, жить как раньше, или жить так, чтоб потом твои родственники не мучались с лежачим больным. Образ жизни очень влияет, кто бы что не говорил, а на этом форуме, что то я не вижу безысходности, бывает ругань, но я ее стараюсь не читать

Гость
#62760

[quote="LoL" message_id="56374225"]Знаете, я после того как в самый первый раз пришла к врачу по РС, когда диагноза не было, а очаги в голове на МРТ обнаружили, она мне сказала так же- все у тебя хорошо, живи и не думай об этом.

Вы неверно меня поняли: я не имела в виду не проводить никаких мероприятий, изменений в поведении и образе жизни, я имею в виду сознание. Всё начинается с сознания. Безусловно, если пить водку литрами и надеяться, что у тебя не будет цирроза печени - верх глупости, знать, что у тебя очаги и в организме что-то не так и продолжать жить по-прежнему - верх глупости. Я говорю о настрое человека, его мотивациях и целях. Вы можете внешне веселиться и радоваться, прекрасно выглядеть и, как пишете, никто не догадывается о диагнозе. Но, вот это внешняя красивая картинка не соответствует Вашему внутреннему состоянию. А внутри - страх и готовность к обострению (к сожалению, только с Ваших слов).
Врач в Ваш первый визит сказал самые правильные и мудрые слова, и я услышала такие же слова - это клад и, если Вы сможете правильно распорядиться этим кладом, вот только тогда будут и серьезные результаты.
Недавно у моей подружки с рс на МРТ исчезли некоторые очаги!!! Для скептиков: человек много лет делал МРТ на одном и том же аппарате, с контрастом и даже описывал один и тот же невролог, и сам врач-рентгенолог был потрясен увиденным......
Не верьте Вы врачам ( в плане неизбежности), не ждите обострений и не готовьтесь к нему. Поверьте, очень многие живут здоровым образом жизни, при этом не имея рс. То есть, Ваша соломка в виде специальных мероприятий будет никчемной, если в голове, в сознании страх и ожидание обострения!

LoL
#62761

Я поняла о чем вы, спасибо за совет.

маришка
#62762

наверное,если и опухоли бывает исчезают,почему очаги не могут

Alisa
#62763
Олег

Всем привет! У меня вторичный РС. Получил Инфибету, три инъекции сделал. Кто знает, можно ли принять рюмочку алкоголя при приеме "Инфибеты"??? Всю инструкцию перелопатил - ничего не нашел. Сорри девчонки, что на вашем форуме присутствую.

Приветствую. Я принимаю Лаквинимод и спросила у лечащего врача , что можно ли мне по праздникам, не увлекаясь, пить.Он ответил, что конечно да.
Так что, узнайте у врача. Может, тоже можно.
А вот курить нельзя категорически. Даже одну сигаретку в день.
И это не девчачий сайт). Извиняться не надо, Олег
.
Всем здоровья и улучшения!

ЛюдМила
#62764

Здравствуйте. Кто там выше писал про работу в теплицах..... Нельзя перегреваться при РС. А в теплице парилка . Всё понимаю про жизненную необходимость там париться. Но.... больные никому не нужны. Это нужно понять и делать всё, чтобы остаться на своих двоих до последних дней.

FreeMan
#62765

Ну что? Кто со мной немцев мочить ? )) Всех с Днём Победы! )

Alisa
#62766
FreeMan

Ну что? Кто со мной немцев мочить ? )) Всех с Днём Победы! )

Спасибо и Вас c победным днём!).

маришка
#62767
Alisa

Спасибо и Вас c победным днём!).

сегодня немцев не могу,буквально вчера танк на ремонт загнала)И Вас с праздником)

Гость
#62768
Гость

Вам огромное спасибо за советы по стопе. Оказалось, да, я ставил стопу сначала на носок, то есть походка изменилась.Валерон, подскажите, в каком сообщении были эти советы или ссылочку дайте, пожалуйста!

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СТОПЫ:
Икра, лодыжка и стопа ? это единый биомеханический комплекс, задействованный в акте ходьбы. Мышцы, поднимающие стопу пальцами вверх, расположены на передней поверхности голени. Мышцы, сгибающие лодыжку и направляющие стопу пальцами вниз, расположены по задней поверхности голени на икре. Проверьте также отведение стопы наружу и приведение внутрь. Для определения степени ограничения движений, а также эффективности тренировок, сравните разницу в объёме движений правого и левого голеностопного суставов, сгибая и разгибая их одновременно.
1. Для разработки икроножных мышц поднимитесь на носки, согните здоровую ногу в колене и оторвите ступню от пола и медленно опуститесь на здоровую пятку. Повторите несколько раз в медленном темпе.
2. Для усиления эффективности упражнения положите на пол досточку и встаньте на неё носками, чтобы пятки нависали над полом. Поднимитесь на носки, а затем медленно опуститесь, чтобы пятками достать пол.
3. Сядьте на стул, возьмите полотенце, сложите пополам и накиньте петлю на стопу, вытяните ногу и натягивайте стопу на себя, чтобы почувствовать напряжение икроножных мышц.
4. То же упражнение повторите с согнутой в колене ногой.
5. Опуститесь на корточки, ногу согните в колене и положите под носок сложенное полотенце. Надавите на пятку ладонью, чтобы почувствовать натяжение мыщц голени и удерживайте 20 секунд.
6. Сядьте на стул боком к стене. Между стеной и ступнёй положите сложенное полотенце. Поставьте пятку на пол и наружным краем стопы нажимайте на стену с максимальным усилием в течение 5-7 секунд. Повторяйте до 30 раз. Разверните стул и повторите то же с внутренней стороной стопы.
7. Стояние на пятках.
8. Приседание.

Гость
#62769

Лежу на полу не могу встать,колени не сгибаются

Гость
#62770
Гость

Разрабатывать длинный рычаг: шея+рука+кисть. Найти, где произошел разрыв и укреплять противоположные мышцы, которые и возьмут на себя функцию утраченных. Мячик колючий вращайте, бросайте, ловите. Резинку к стене привяжите и качайте руки, кисть, пальцы.

А нормальный ответ никто не может дать, лекарство какое-нибудь????

Гость
#62771

А почему негры этим дерьмом не болеют

Гость
#62772
Гость

Лежу на полу не могу встать,колени не сгибаются

Если колени не гнутся от спастики, надо принимать лекарство: Сирдалут, Балофен и .....

Гость
#62773
Гость

А нормальный ответ никто не может дать, лекарство какое-нибудь????

Вы это серьезно? Лекарство, чтобы восстановить силу и движение?)))

Гость
#62774

Разрабатывать длинный рычаг: шея+рука+кисть. Найти, где произошел разрыв и укреплять противоположные мышцы, которые и возьмут на себя функцию утраченных. Мячик колючий вращайте, бросайте, ловите. Резинку к стене привяжите и качайте руки, кисть, пальцы.

Подскажите, пожалуйста, номер сообщения, где это написано!

ЧиоСан
#62775

Всем привет. Поехала за новым рецептом, копа нет, сказали колите через день, а уменя всего 6 шприцов. Когда будут поставки точно не знают.

Гость
#62776
Гость

Разрабатывать длинный рычаг: шея+рука+кисть. Найти, где произошел разрыв и укреплять противоположные мышцы, которые и возьмут на себя функцию утраченных. Мячик колючий вращайте, бросайте, ловите. Резинку к стене привяжите и качайте руки, кисть, пальцы.Подскажите, пожалуйста, номер сообщения, где это написано!

Такого сообщения нет, Вам самим надо потрудиться над этим вопросом и разработать схему только для себя. Удачи!

Гость
#62777
ЧиоСан

Всем привет. Поехала за новым рецептом, копа нет, сказали колите через день, а уменя всего 6 шприцов. Когда будут поставки точно не знают.

Война в Сирии съела все наши копаксоны....((((

FreeMan
#62778
ЧиоСан

Всем привет. Поехала за новым рецептом, копа нет, сказали колите через день, а уменя всего 6 шприцов. Когда будут поставки точно не знают.

А что Нужен Копаксон?

FreeMan
#62779
Гость

Война в Сирии съела все наши копаксоны....((((

Да ладно ) Эт у нас кто - то опять N 000 000 000р незаметно своровал )

#62780
FreeMan

А что Нужен Копаксон?

Ага, осталось 6 шприцов, даже месяц не проколола (

#62781

Только вроде стала легче местная реакция не так горит, накопиться ничего не успело... вот стоило начинать с такими поставками.

На другом ресурсе написали
И по п.9 протокола подведения итогов победил Биотек, заявив через минуту цену, на сумму чуть более 20 миллионов ниже, чем Тэва. Что собственно и требовалось доказать... Действительно, в контракте почти на 3,5 миллиарда - просто копейки)) "На проезд" так сказать...:nea:

Золушка
#62782

Всем доброго дня, 1 мая шарахнуло обострение в виде пареза лицевого нерва справа. с 5 мая по 9 прокапали солу-медрол по 1000, улучшения минимальные(( плюс проставила 10 уколов комбилипена и 10 никотинки.доктору доверия нет...ему пофиг одно объяснение, а что вы хотели...может и совсем не восстановится. Друзья по несчастью может у кого было так же? Чем восстанавливались и как быстро было улучшение? Заранее спасибо за ответы

Гость
#62783

Разрабатывать длинный рычаг: шея+рука+кисть. Найти, где произошел разрыв и укреплять противоположные мышцы, которые и возьмут на себя функцию утраченных. Мячик колючий вращайте, бросайте, ловите. Резинку к стене привяжите и качайте руки, кисть, пальцы.


А нормальный ответ никто не может дать, лекарство какое-нибудь????

Вот нормальный ответ, не всем, естественно, годится.

В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими и он не может схватить ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо длительный и болезненный период изменения, длящийся 150 дней… Он летит в свое гнездо, находящееся на вершине горы и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, орел ими выдергивает свое слишком тыжелое оперение на груди и крыльях… И тогда, после 5 месяцев боли и мучений, с новыми клювом, когтями и оперением орел снова возрождается и может жить еще 30 лет…

Очень часто для того, чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения…

Гость
#62784
Гость

Разрабатывать длинный рычаг: шея+рука+кисть. Найти, где произошел разрыв и укреплять противоположные мышцы, которые и возьмут на себя функцию утраченных. Мячик колючий вращайте, бросайте, ловите. Резинку к стене привяжите и качайте руки, кисть, пальцы.А нормальный ответ никто не может дать, лекарство какое-нибудь????Вот
нормальный ответ, не всем, естественно, годится. В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими и он не может схватить ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо длительный и болезненный период изменения, длящийся 150 дней… Он летит в свое гнездо, находящееся на вершине горы и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, орел ими выдергивает свое слишком тыжелое оперение на груди и крыльях… И тогда, после 5 месяцев боли и мучений, с новыми клювом, когтями и оперением орел снова возрождается и может жить еще 30 лет…Очень часто для того, чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения…

Хороший ответ, спасибо. Я тоже старый орел, мне 45... Болею лет 5 не знамо чем... Все симптомы рс на лицо, но ставят ДЭП 2 степени и синдром паркинсона.. Не знаю, правда один врач посмотрев мрт - сказала что тут явный рс, в 2014 году делала томографию, не было очагов, а теперь множество очагов демиелинизации. Лечения практически никакого, мексидол и пирацетам.. Так, ничего..((((

гость
#62785

От Глиатилина болит голова, у кого то было такое же?

ЧиоСан
#62786
гость

От Глиатилина болит голова, у кого то было такое же?

Не замечала , почти 2 месяца пила его

гостья
#62787

Парезы быстро не проходят, запаситесь терпением. Отойдет, но не скоро, к сожалению....

гостья
#62788

Спасибо за ответ по Глиатилину! А может с головных болей начинаться обострение?

Валерон
#62789
Олегин

У меня запоя не было, но нервы после больницы натрепали солидно. На нервной почве все лечение и пошло на смарку...

Полностью солидарен с вами. После больнички самочувствие не есть зер гут. Хорошо когда врач грамотный и не запугивает тебя твоим будущим. А есть и *****. И их с великому сожалению большинство.

Валерон
#62790
Гость

Вам огромное спасибо за советы по стопе. Оказалось, да, я ставил стопу сначала на носок, то есть походка изменилась.Валерон, подскажите, в каком сообщении были эти советы или ссылочку дайте, пожалуйста!

Вот советы Людмилы по стопе.
1. следить за походкой, обратить внимание на движение голени при движении и постановке стопы: пятка-мысок;
2. оденьте правильную обувь - ДАЖЕ ДОМА!!!, никаких тапок и шлепок, только хорошие кроссовки или боты, фиксирующие голеностопный сустав;
3. если долго трудитесь, можно одеть бандаж или тутор, но только на короткое время, чтобы мышцы и связки не ослабли;
4. больше упражнений стопам и голени, ходить на мысках, пятках, ОСОБЕННО, боковых поверхностях!;
5. я бы использовала тейпирование - это отличная методика в восстановлении движения не только в голеностопе, но и других частях тела;
6. обращайте внимание на правильную постановку стоп во время ходьбы, скорее всего, Вы приобрели неправильный навык ходьбы, от которого надо просто избавиться, и жизнь наладится)

Валерон
#62791
Гость

Да, верно я подумала.... Только сегодня моя знакомая позвонила ко мне и рассказала, что у нее идет сильное ухудшение. На мои вопросы, а что же она предпринимает? Получила ответ: стаж болезни приближается к 15 годам, а все врачи говорят, что это средняя величина, когда начинаются резкие ухудшения....Не надо ничего считать, живите сегодня и не программируйте свой мозг на всякую ерунду. Всегда: из любого правила есть исключение.Я своего стажа не знаю и знать не желаю, живу и радуюсь, общаюсь, научаюсь и иду дальше.)))

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Стаж считают добровольно обречённые.

Валерон
#62792
Гость

Старушечий - не возрасту и стажу болезни, а по рассуждению. Сейчас Вы готовы качественно болеть, Ваш мозг на это настроен: некое реальное видение вещей и ожидание обострения (внутренне, неосознанно, но ожидание), вот в этом ошибка, в этом занудство (нудность перед самой собой)....Понимаете: в своих стараниях "жить так, чтобы не вызвать
обострения", Вы обязательно придете к обострению.... Вы ждете этого обострения и готовитесь к нему, это внутреннее напряжение слышно и, думаю, не только мне.Вы, наверное, здесь постоянно тусуетесь? Я человек случайный и сейчас понимаю, что, да, моё решение верное. В процессе выздоровления, просто необходимо изолировать себя от огромного потока болезни.Я бы хотела познакомиться только с некоторыми форумчанами, но не вижу их последние несколько месяцев?К сожалению, большинство играют в такую игру: приходят ко врачу и говорят: "у меня рс, попробуй, вылечи меня". Утрирую, приблизительно так)

Гость вы один из немногих на этом форуме оптимист. Я тоже перестал обращать внимания на болезнь и она затихарилась. Когда на неё не обращаешь внимания она сидит тихо. Я уже много лет живу без обострений. И это возможно, просто нужно думать по другому и не акцентировать всё своё внимание на болезни. Наш мозг так устроен, только подумал, что то голова давно не болела и мозг говорит:- О кей хозяин, получи головную боль.
"Болезни мысли губительнее и встречаются гораздо чаще, чем болезни тела"
Цицерон

Валерон
#62793
Гость

А нормальный ответ никто не может дать, лекарство какое-нибудь????

Нормальный ответ вам могут дать в бюро ритуальных услуг, там посоветуют, какой венчик на лоб больше к лицу. Нужно ШЕВЕЛИТЬСЯ. Под лежачего прораба "АГДАМ" не потечёт.

Валерон
#62794
Гость

Разрабатывать длинный рычаг: шея+рука+кисть. Найти, где произошел разрыв и укреплять противоположные мышцы, которые и возьмут на себя функцию утраченных. Мячик колючий вращайте, бросайте, ловите. Резинку к стене привяжите и качайте руки, кисть, пальцы.А нормальный ответ никто не может дать, лекарство какое-нибудь????Вот
нормальный ответ, не всем, естественно, годится. В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими и он не может схватить ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо длительный и болезненный период изменения, длящийся 150 дней… Он летит в свое гнездо, находящееся на вершине горы и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, орел ими выдергивает свое слишком тыжелое оперение на груди и крыльях… И тогда, после 5 месяцев боли и мучений, с новыми клювом, когтями и оперением орел снова возрождается и может жить еще 30 лет…Очень часто для того, чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения…

Немногие поймут о чём речь и намёк. Большинство привыкло тупо глотать таблетки и сидеть на печи как Емеля.

Гость
#62795

Нормальный ответ вам могут дать в бюро ритуальных услуг, там посоветуют, какой венчик на лоб больше к лицу

++++++++++++++++++++++

Alisa
#62796
Гость

Война в Сирии съела все наши копаксоны....((((

С конца апреля Копаксон опять производят в России. Так что, потерпите.
Буквально вчера виделась с одним из создателей Копаксона. Он из Одессы, живёт в Москве.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

гостья
#62797

Люди, если немного позагорать?

Валерон
#62798
гостья

Люди, если немного позагорать?

Не знаю как другим но мне загар вообще не даёт ничего плохого. Прошлым летом я был чёрный аки негр и ничего, обострения не было. Посмотрит статью Терри Валс "Против моего мозга". Интересная вещь.

Валерон
#62799
Валерон

Не знаю как другим но мне загар вообще не даёт ничего плохого. Прошлым летом я был чёрный аки негр и ничего, обострения не было. Посмотрит статью Терри Валс "Против моего мозга". Интересная вещь.

Мне в областной больнице врач невролог при выписке говорила: - На солнце можно находится до часов утра и после 17 вечером. Я так и делал сначала. А потом совсем перестал одеваться. Весь день в самое пекло работаю на винограднике. Но это ни в коем случае не сигнал к действию. Каждый должен слушать свой организм и вовремя остановится.

Гость
#62800
Валерон

Мне в областной больнице врач невролог при выписке говорила: - На солнце можно находится до часов утра и после 17 вечером. Я так и делал сначала. А потом совсем перестал одеваться. Весь день в самое пекло работаю на винограднике. Но это ни в коем случае не сигнал к действию. Каждый должен слушать свой организм и вовремя
остановится.

Утром можно находится на солнце до 9 часов Не пробил цифру. Извиняюсь.