Медвежья болезнь, кажется так это называется...

Мне 35. Началось все в 15, после того, как меня изнасиловали, примерную девочку, которая еще в куклы играла и ни разу не целоваоась. Т.*****. уже 20 лет я живу с этим кошмаром. Чего только я не перепробовала! И таблетки, и настойки, и дыхание, и самовнушение. Куча литературы прочитано, десятки врачей пройдены. Психотропы помогают, но я не могу их принимать, т.к. постоянно затуманен мозг. Реакция страха чаще всего при контакте с лицам мужского пола. На работе невозможно зайти в кабинет, где есть хоть один мужик. Все! Начинается и уже не остановить. Сколько раз я выставляла себя идиоткой... Но как ни странно, я замужем. Мужа своего не боюсь))) видимо чувства перебороли страх в тот момент, а теперь привыкла))) Но стоит в магазине со мной заговорить какому либо мужику, опять понеслась... это бесит, это напрягает. Но даже если у меня получается какое то время контролировать себя, то в самые неожиданный момент все начанается заново и с еще большей симптоматикой.
Иногда бывает и без лиц мужского пола, если нахожусь в замкнутом пространстве. Понимаю, что это все тот же "привет" из прошлого, т.к. насилие началось в лифте. Но понимать - это не значит научиться справляться с этим((( Даже к бабкам ходила, пыталась от испуга лечиться. Но, видимо, это навсегда...
Рада, что наткнулась на данный форум: я думала, что одна такая "с приветиком", оказывается нас много. А вместе справляться с этим недугом легче.

Мне 35. Началось все в 15, после того, как меня изнасиловали, примерную девочку, которая еще в куклы играла и ни разу не целоваоась. Т.*****. уже 20 лет я живу с этим кошмаром. Чего только я не перепробовала! И таблетки, и настойки, и дыхание, и самовнушение. Куча литературы прочитано, десятки врачей пройдены. Психотропы помогают, но я не могу их принимать, т.к. постоянно затуманен мозг. Реакция страха чаще всего при контакте с лицам мужского пола. На работе невозможно зайти в кабинет, где есть хоть один мужик. Все! Начинается и уже не остановить. Сколько раз я выставляла себя идиоткой... Но как ни странно, я замужем. Мужа своего не боюсь))) видимо чувства перебороли страх в тот момент, а теперь привыкла))) Но стоит в магазине со мной заговорить какому либо мужику, опять понеслась... это бесит, это напрягает. Но даже если у меня получается какое то время контролировать себя, то в самые неожиданный момент все начанается заново и с еще большей симптоматикой.
Иногда бывает и без лиц мужского пола, если нахожусь в замкнутом пространстве. Понимаю, что это все тот же "привет" из прошлого, т.к. насилие началось в лифте. Но понимать - это не значит научиться справляться с этим((( Даже к бабкам ходила, пыталась от испуга лечиться. Но, видимо, это навсегда...
Рада, что наткнулась на данный форум: я думала, что одна такая "с приветиком", оказывается нас много. А вместе справляться с этим недугом легче.

Встаньте перед зеркалом, посмотрите на себя: внутри нет какого-то злобного зелёного человека, который на кнопки и бомбит изнутри организм. Ваша задача сделать себя своим другом. Наш мозг и нервная система уставлена хитрее, чем мы можем думать. Надо договориться с собой. Ваше тело - это ваш тыл. Исключите установку о том, что это вражеский объект. Нормально доверять своему телу. если вы сами даёте команду "волнуйся", то живот реагирует диареей. Это значит, что процессы идут нормально. Вы не умерли, вы можете функционировать и чувствовать. Осталось найти волшебный божественный переключатель на мысль о полном контроле. Если вы ещё не были у психотерапевта - обратитесь сейчас же. Найдите кого-то. Ищите в интернете. не читайте комментарии несчастных, не теряйте время! Врач выпишет рецепт на лекарства, которые будут служить вам подушкой безопасности и порекомендует психолога, с которым можно поработать над страхами, над любовью к себе. Вы наверняка себя ненавидите за то, что не можете "жить нормальной жизнью". Но это только одна грань. Попробуйте всё, что сможете найти для того, чтобы обрести эту точку уверенности ВНУТРИ. Не в таблетках, травках и настоях. А в себе. Вы очень нужны этому миру такой, какой есть. Вы имеете права на все самое лучшее в этом мире. Именно вы. И если вы сейчас же не пойдёте выстраивать свой мир, то расстроите весь "замысел". Вы обязаны разобраться и найти выход. А он есть в вас. Вы ничем не отличаетесь от других людей. Вы такой же. Никто снаружи вам не может помочь не потому что ваша ситуация безвыходная, а потому что главный волшебник - ВЫ.
Идите и, мать его боритесь за любовь к себе. Ищите мощного позитивного врача, читайте книги по управлению сознанием, займитесь йогой, займитесь телом! Научитесь правильно дышать. И у вас получится.

буквально вчера пришла к молодому человеку в гости с ночевой (первый раз), весь день все было отлично. Как только дело к ночи и я понимаю, что я не дома... ВСЁ!!! такой понос начался, что мама не горюй... отправила его в магазин, сама побежала в туалет! Ладно хоть все лекарства захватила, но даже Имодиум не помог. Ну и что вы думаете? Поехала домой... как только села в такси, все успокоилось... Нет, ну это ужас какой-то, и я этим бредом лет 5 точно страдаю! При этом, помимо поноса меня начинает бросать то в жар, то в холод, начинаются судороги, дыхание сбивается, а в желудке сильные спазмы((( От спазма пью сразу 2 ношпы, от поноса Имодиум, но это для успокоения. Я, кстати, после такой ситуации потом неделю болеть могу с желудком, такие сильные спазмы. Если ничего не ем, то легче. Вот так...

У МЕНЯ ТАКОЕ БЫЛО ГДЕ ТО 5 ЛЕТ Я БОЯЛАСЬ ЗАХОДИТЬ В МЕТРО ХОДИТЬ В КАФЕ ЕСЛИ Я ЗНАЛА ЧТО ГДЕ ТО ПОБЛИЗОСТИ ЕСТЬ ТУАЛЕТ ИЛИ МЕСТО КУДА МОЖНО БЫЛО ТО Я ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ НОРМАЛЬНО ЕСЛИ НЕТ ТО НАЧИНАЛАСЬ ПАНИКА .