Это уже какой-то кошмар! Я сплю по 10-12 часов и все равно все время хочется спать. Не знаю, что с этим делать. Периодически принимаю витамины для заряда энергии, но все равно безумно люблю спать. Могу даже пропускать утренние пары из-за этого! Лишь бы только поспать свои заветные 10 часов! Вскоре нужно будет искать работу и я с ужасом осознаю, что надо будет вставать в 6-7 утра. Что делать? Что принимать, чтобы как-то побороть это желание? Кажется, что так просплю всю жизнь.
у меня аналогично, тоже всегда хочу спать, низкое давление может поэтому
Сообщение было удалено
Давление да, гипотония, есть, еще метеозависимость. Как справляетесь? Как работаете?
У меня такая подруга, все свои студенческие годы проспала, тоже задавалась вопросом как будет работать) Муж ее бросил с двумя детьми, сон как рукой сняло. Сейчас у нее уже свое дело, за 5 лет заработала. В общем был бы стимул.
Сообщение было удалено
Стимулов хоть отбавляй, но ! Всем стимулам все равно предпочту 10 часовой сон
Ну вот у меня самой метеозависимость. Сплю по 6.5 часов. Чтобы не падать носом в тарелку с завтраком я по утрам делаю зарядку, а после неё в душ. Просто долго и упорно приучала организм к таким нагрузкам. Естественно, принимаю витамины, стараюсь нормально питаться, но курю.
Сообщение было удалено
Мне иногда кажется, что я тупо впаду в анабиоз ((((
Сообщение было удалено
Понимаете, мы от природы очень ленивые такие зверушки, организм и мозг стараются тратить как можно меньше энергии.)) И пока Вы позволяете своему организму лениться и расслабляться, будете только сильнее увязать в этом. Знаете, наверняка, что бывает, весь день ничего не делаешь, а чувствуешь себя так, словно вагоны с углем разгружал лопатой.
Я после приема пищи - засыпаю... Капец, это хорошо, что я в декрете сейчас...
щитовидку проверьте
А что говорит терапевт? Как анализы?
ладно когда спать хочется, вот когда жрать хочется это ***** (((
Автор, вам стоит к эндокринологу сходить, проверить щитовидку. Похоже на гипотиреоз. Весной симптомы обостряются из-за появившегося солнца и увеличения светового дня, как бы странно это не звучало.
ПОчему советую эндокринолога? Потому что у меня тоже самое было, сдала анализы, прописали тироксин, стала бодрой, жизнь наладилась.
У меня такое постоянно с осени по весну, видимо тоже влияние погоды. Если это долго не проходит, то думаю, лучше провериться у врача.Думаю, что самолечением заниматься тут не стоит.
Если говорить не про витамины и таблетки, то мне помогает режим, заставляю себя просыпаться хотя бы по будням пораньше - начинаю делать все дела с утра. Веду у себя в ежедневнике график.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость 12, не факт, я тоже винила в своей сонливости щитовидку, сдала анализы: всё в норме. Уже не знаю, по каким врачам ходить). Но у меня работа нервная, списываю отсутствие энергии на неё