В 2012 году бросила курить (стаж был 10 лет, курила с 16). Ушла в спорт. Вела здоровый образ жизни.
Покуривала очень редко (1-2 раза в год). Но чем дольше Я не курила, тем сильнее мне хотелось начать курить. Этим летом раза 3 покупала пачку сигарет (где-то раз в месяц) и выкуривала полностью.
Перед НГ знала, что буду курить, чтобы не стрелять ни у кого, купила сигареты. В итоге выкурила ещё до НГ. На НГ вторую. Короче говоря, сегодня выбросила уже 4 пачку!!! И думаю, а не сходить ли мне за пятой! 🤦♀️
У кого такое было, кто после долгого перерыва вновь начинал курить? Бросили ли в итоге потом?
Бросили потом,через 5 лет)
Сигареты это такое дело.
Друг вроде бросил. 3 года ни ни. А тут раз и закурил.
такая же фигня. курила 10 лет,потом завязала-пол года не курила,а на нг закурила.... теперь вот думаю как снова бросить это дело
Ну это норма, с таким очень много человек сталкивается, не зря говорят бывших курильщиков не бывает, сама как то на свадьбе у сестры сходила за компанию, так уже больше года не переставая дымлю после долгого перерыва.
А что курите? Какую марку?
А что курите? Какую марку?
Кент, Винстон тонкие самые лёгкие.
Специально покупаю штучно чтобы не втянуться
Специально покупаю штучно чтобы не втянуться
Интересно, где можно штучно купить?
Кент, Винстон тонкие самые лёгкие.
Ну тогда раз самые легкие, так я когда то слезала в первый раз, перешла на самые легкие, и снижала количество каждые 3 дня. В первый раз удалось,а во второй что то пока не получается
Ещё как было! "Бросила" курить 3 года назад. Держалась, хотя бывали очень сильные искушения "ну хоть одну затяжечку", как-то себя перебарывала. Но в новогодний корпоратив дала слабину. Девочки из отдела то и дело бегали курить, я выходила с ними просто поболтать... Пока одна сотрудница не предложила сигарету. Удержаться я не смогла и до конца вечера вовсю дымила с сотрудницами, осознавая, как это приятно. По пути домой купила пачку сигарет...
Начала курить в институте, курила около 10 лет, но никогда не считала, что у меня сильная зависимость- 7-10 сигарет в день, не более. Всегда казалось, что это просто привычка, от которой в любой момент смогу отказаться от сигарет. Но как-то была у врача- состояние не очень- давление выше нормы, лишний вес, одышка, в общем, врач посоветовал бросить курить для начала. У меня как раз заканчивалась пачка сигарет, решила новую не покупать и начать новую жизнь без табака со следующего дня. Но уже утром поняла, что всё не так просто.. Во-первых, встать с утра было очень тяжело- раньше была мотивация- поскорее сладко затянуться утренней сигареткой. Во-вторых, на работе никак не могла сосредоточиться- мозг то и дело возвращался к мыслям о сигарете...Девочки из отдела как сговорившись, то и дело спрашивали: "идёшь курить?" Вечером долго не могла уснуть- я ведь так привыкла к "расслабляющей" сигарете перед сном..."Но это скоро пройдёт", внушала себе я- ведь вроде как отвыкание от никотина занимает около 3-х недель. Собрав всю волю, промучалась я так около месяца. В итоге прибавила ещё 2 кг, а ощущение дискомфорта так и не прошло. В итоге, кончилось тем, что я попросила у сотрудницы на работе сигарету и как только вдохнула, наконец, табачный дым, поняла, что бросить курить- это, видимо не для меня...
Начала курить в институте, курила около 10 лет, но никогда не считала, что у меня сильная зависимость- 7-10 сигарет в день, не более. Всегда казалось, что это просто привычка, от которой в любой момент смогу отказаться от сигарет. Но как-то была у врача- состояние не очень- давление выше нормы, лишний вес, одышка, в общем, врач посоветовал бросить курить для начала. У меня как раз заканчивалась пачка сигарет, решила новую не покупать и начать новую жизнь без табака со следующего дня. Но уже утром поняла, что всё не так просто.. Во-первых, встать с утра было очень тяжело- раньше была мотивация- поскорее сладко затянуться утренней сигареткой. Во-вторых, на работе никак не могла сосредоточиться- мозг то и дело возвращался к мыслям о сигарете...Девочки из отдела как сговорившись, то и дело спрашивали: "идёшь курить?" Вечером долго не могла уснуть- я ведь так привыкла к "расслабляющей" сигарете перед сном..."Но это скоро пройдёт", внушала себе я- ведь вроде как отвыкание от никотина занимает около 3-х недель. Собрав всю волю, промучалась я так около месяца. В итоге прибавила ещё 2 кг, а ощущение дискомфорта так и не прошло. В итоге, кончилось тем, что я попросила у сотрудницы на работе сигарету и как только вдохнула, наконец, табачный дым, поняла, что бросить курить- это, видимо не для меня...
Так до сих пор и курите?
А удовольствие не пропало, или только есть потребность организма в никотине,которую лишь надо удовлетворить?
Так до сих пор и курите?
А удовольствие не пропало, или только есть потребность организма в никотине,которую лишь надо удовлетворить?
Курю- после неудачной попытки бросить поняла, что силы воли отказаться от этой вредной привычки у меня явно нет. В том и дело, что в глубине души я понимаю, что и не хочу от неё отказываться, потому что это удовольствие. И получается раздвоение- на словах внушаю себе, как это вредно и ужасно каждый день вдыхать табачный дым, но как только затягиваюсь очередной сигаретой говорю себе: как это приятно! Никогда не брошу! так и с ума можно сойти.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Начала курить на 2 курсе института, но в 20 лет вышла замуж, забеременела и бросила, думала насовсем. Но в 35 лет вновь потянулась к сигарете и на этот раз основательно привыкла к никотину, курю до сих пор