Посоветовали вести дневник. Стоит ли?

Кому-то помогает, кому-то нет. Попробуйте, что Вы теряете?

Я пыталась не вышло. Этот негатив еще записыввть и хранить
..честно мне вуман помогает, пишу тему о наболевшем и часто советы помогают хотя бы успокоиться

Дневник помогает упорядочить мысли. Перестаешь гонять в голове одну и ту же мысль как жвачку

А потом рррраз и кто-то прочтет ваш дневник ..и все...ваши тайны теперь не ваши.

ты рехнулась? дневник может прочитать кто-то чужой - увидит твои слабости

какой тяжелый период? не ебеt никто? ты раком больна?
сжала булки, встала и боришься! Standup and fight!

Хоть бы над ответом подумали прежде чем строчить! Сплошь хамы! Может человек реально в серьезной жизненной ситуации!