Почему во время конфликтов трясёт?

Это что за конфликтная пиз д@ ты?
Адекватные люди не конфликтуют постоянно

это ни о чем таком не говорит
просто вы конфликт близко к сердцу воспринимаете
это норма

Повышается кортизол гормон стресса.

Нервы больные

потому что это гормоны. чем больше их, тем сильнее трясучка. От страха адреналин, от гнева - норадреналин. Он мобилизует организм, это защитная реакция.
Если хотите перестать бояться, то меняйте способ мышления, потому что мысли влияют на то, какие гормоны будут выделяться и будут ли вообще. Посмотрите вот это видео: https://vk.com/wall-219163422_47 и поймете, как управлять своим состоянием, не бояться, когда нет реальной опасности

это не гормон стресса, а восстановления организма.

Это не норма

это норма
иначе это не конфликт

у меня всд, меня тоже трясет от конфликта и еще холодно становится

Я тоже так думаю, просто беспокоюсь как бы это на здоровье неотразилось. У меня гепотреиоз читала что нельзя нервничать повышает ттг

вы не сможете никогда в жизни не нервничать, даже если вам "нельзя"

Посмотрю. Спасибо

это бред:
1. вы не сможете не нервничать, потому что это защитная реакция психики
2. это не влияет на ттг

У меня тоже

Хочется как бы чувствовать себя спокойно во время массовых конфликтов. Но неполучается🤷‍♀️

ну так с этого и нужно было начинать

массовых? на митингах и в толпе что ли? Может просто не нужно там находиться?

а почему вы не исключите их из жизни?

Как же невлияет? Если адреналин провоцирует стресс а стресс влияет на щетовидку

На работе в транспорте в магазинах да просто на улице

стресс провоцирует адреналин, а не наоборот. Что в вашем понимании "стресс"? У вас есть мысли, от них страх. Стресс может быть постоянным, а может быть ситуационным. Вы хотите разобраться в этом вопросе? Я вам ссылку скинула, где все рассказано, как можно изменить свою реакцию и адреналин. А вы даже посмотреть не хотите. За вас эту работу никто не сделает

Ну а как я могу исключить работу из жизни? Транспорт? Я же немогу ходить пешком далеко. Магазины? Где я буду покупать еду. Я же немогу сесть дома и изолироваться от всех. В нашей жизни происходят конфликты и это нормально. Вопрос как относится к этому спокойно?

стресс на всё влияет
возьми любую болячку включая насморк и почитай: стресс влияет. И курение еще, куда ж без него

Посмотрю обязательно

Видео не о чём какой то набор слов и никакого смысла🤷‍♀️

что конкретно не понятно?

Всё

так не бывает. Когда ничего не понятно, это, скорее всего, не хочется разбираться и меняться.

А я вот на нервах чесаться начинаю) Ну каждый человек реагирует по-своему, кого-то в жар бросает, кого-то трясет. Я последний раз пропивала от нервов Лотосоник, мне очень препарат понравился - привел меня в нормальное состояние, сейчас ни чешусь и не трясусь)

Тоже так было. Заведите привычку вспомнить, что вы не должны как с обрыва сразу прыгать в этот конфликт и бултыхаться в этих эмоциях. Нужно отстраненно стараться смотреть на происходящее. Будто наблюдаете со стороны.