Хочу на протяжении недели делать кое какое действие. Но мне не хватает мотивации. Хочу заключить с собой пари, но вот как? Если я всё выполню, то что? Какое будет поощрение. И если не выполню, то какое будет наказание? Важное условие поощрения/ наказания это то что у меня сейчас не хватает денег, то есть поощрением не может быть поход на массаж, или еще какие нибудь приятные, платные процедуры. Прошу помогите, что будет поощрением, а что наказанием
Наказание - три дня есть только хлеб и запивать водой .
Поощрение - пироженка или новое платье со следующей ЗП .
У меня было, поставила себе условие - если удалишь два гнилых зуба за этот месяц, сразу поедешь на отдых в место, о котором давно мечтала...
Всё выполнила.
А вот наказания...Я себя слишком люблю.Что такого себе я могла бы запретить?)))
Ни-чЕ-го!
Наказание - три дня есть только хлеб и запивать водой .
Поощрение - пироженка или новое платье со следующей ЗП .
а кровать перенести на балкон)))
Автор, а в чем причина неделанья- лень? Или что?
а кровать перенести на балкон)))
Или спать на лавочке у подъезда 😀
Наказание - три дня есть только хлеб и запивать водой .
Поощрение - пироженка или новое платье со следующей ЗП .
А если автор хочет неделю на диете посидеть? Тогда пирожнка не пойдёт, равно как и хлеб
А если автор хочет неделю на диете посидеть? Тогда пирожнка не пойдёт, равно как и хлеб
Что то вроде диеты хочу выполнить, и денег на новое платье не будет никогда (
Что то вроде диеты хочу выполнить, и денег на новое платье не будет никогда (
Ну тогда наказание однозначно пять кругов вокруг квартала. Захомячили лишнее, пошли отрабатывать. Или пешком на работу (главное, чтобы работа была далеко)
Ну тогда наказание однозначно пять кругов вокруг квартала. Захомячили лишнее, пошли отрабатывать. Или пешком на работу (главное, чтобы работа была далеко)
__
Меня так накажи,и не угадаешь. я только рада))) Я люблю везде всегда пешком много и долго ходить.