Как перестать бояться всего?

Ах ты мой зайка пугливый

Заняться спортом. Мне правильно кто-то сказал, что только напряжение своего тела поможет отвлечься от страхов, плохих мыслей, дисциплину разовьёт и выносливость.

Типо когда боюсь сразу спорт?

Типа займись спортом на регулярной основе.

Позволь себе бояться

О да

Чего бояться то? Жизнь это очень короткий промежуток между рождением и смертью. С каждым годом за плечами время только ускоряет свой бег. Не надо откладывать что то важное на потом, не надо смотреть зомбоящик, меньше стрессов - на дольше хватит здоровья. Не добивать его куревом синькой, вредной едой. Если есть мечта то идти к ней, это мотивирует и не замечаешь где что болит. Жизнь это движение прежде всего.

Тоже страдала таким недугом. Очень долгое время и из-за этого отношения с коллегами на работе и с супругом стали портится.Стала искать в интернете как можно научиться жить со своими страхами. Нашла сайт психо-закон. Ру. Решила попробывать, терять мне было уже нечего. Прошла курс, который рассчитан на 14 дней. Что могу сказать?! Дышать стало действительно легче! Попробуйте, может и вам поможет!