Здравствуйте! Мне уже 30 лет, но к этим годам ситуация только усугубляется, я очень не уверена в себе, закомплексована, это мне очень мешает жить, я понимаю и осознаю свои проблемы, но я не знаю как с этим бороться, в обществе я чувствую себя скованно, незаметно, личной жизни нет. Я очень хочу это в себе исправить, но не знаю как, психолога в данный момент не могу себе позволить из за финансов. Помогите советом, может есть какие то способы это исправить?
Ни личной жизни нет, ни публичной, ужос.
Здравствуйте! Мне уже 30 лет, но к этим годам ситуация только усугубляется, я очень не уверена в себе, закомплексована, это мне очень мешает жить, я понимаю и осознаю свои проблемы, но я не знаю как с этим бороться, в обществе я чувствую себя скованно, незаметно, личной жизни нет. Я очень хочу это в себе исправить, но не знаю как, психолога в данный момент не могу себе позволить из за финансов. Помогите советом, может есть какие то способы это исправить?
Уверенность придет сама, когда будете заниматься любимым делом и появятся успехи. Что вы любите делать?
Уверенность придет сама, когда будете заниматься любимым делом и появятся успехи. Что вы любите делать?
Работа основная у меня скучная, я бухгалтер, меняю компании, а суть одна, офисная работа в женском коллективе, и день сурка, дом работа...и т.д. Как хобби я увлекаюсь мейкапом, но это только для знакомых, для профессионального надо курсы заканчивать
У меня та же фигня, мне 33 года, тоже офис, женский коллектив и отсутствие личной жизни и одно и то же каждый день.
Выход (или один из выходов) - выбираться из того посредством того, что вы любите (все что угодно: путешествия, солнце, какие-то страны, фотографировать,танцевать, я не знаю, может языки какие-то изучать и т.д., или вот как вы написали - мейк-ап). То, что написали выше про успехи в любимом деле - это правда и нужно за это браться! Денег пока нет - ищите по интернету возможности! Видео-уроки смотрите (и деньги заодно копите)! Выезжайте на чувстве вдохновения, ловите его в себе, когда оно наступает - хватайте его, и постарайтесь фикисировать и его ощущение запомнить! А чтобы не чувствовать себя скованно - пробуйте сосредотачиватся не на себе, а на других (выводите свое внимание с себя - на других людей). Тогда отвыкнете постепенно на себе зацикливаться. Все это приходит не сразу. Я сама сейчас на этом пути)). И не забывайте почаще выбираться куда-нибудь. Успехов вам!
Спасибо Вам большое за поддержку! Путешествия очень люблю, но они привязаны к отпускам, поэтому часто не получается к сожалению это делать( Действительно чувство вдохновения замечала, хочется горы свернуть в этот момент, но постепенно отпускает и все возвращается на круги своя, теперь буду стараться его не упускать и двигаться в перед.