Заставить идти к какой то цели. По типу капсулы времени. Написал записку, где я через месяц - Скажу - Да, вот сегодня, прошел месяц и я ни разу не пил и занимался спортом и т. п.
Вроде пока работает
Какие ещё есть похожие способы ?
Вы такой слабовольный, что без х у й н и не можете себя мотивировать?
Держи, пользуйся!
"Ищешь мотивацию? Зачем? Сиди в жoпe!"
Планер "100 дней". Там пишите на каждый день пункты, которые вам нужно выполнить. В конце дня ставите галочки или красный крест, под каждым пунктом который выполнен. Пока все не выполните - спать не ляжете,будет навязчивая идея поставить крестик))
зачем тебе всё это, чего хочешь достичь? Сила воли ради неё самой? Не получится.
у меня работает такой способ - сажусь и пишу 100 желаний (можно больше)
потом вычеркиваю те желания которые не мои а родственников мамы-папы-брата ну типа внушенные или социум давит
потом сажусь и проверяю КАЖДОЕ /желание на проверку Тела Ума и Эмоций. например: хочу заниматься йогой бесплатно. Тело говорит - окей, давно пора, Мозги говорят: бесплатно?! окей одобряем! Эмоции говорят - о мы стелом уже занимались как-то там оооочень понраивлось!
в вашем случае это может быть: брошу пиво с понедельника: Тело такое: типа да, но.. НЕТ)))) Эмоции: а как же МЫ?! Ум: давно пора давно пора давно пора. Итог: пиво не бросишь ибо 2 против 1 налицо конфликт интересов))))
канал Базилио на ютубе в помощь
Транссерфинг реальности в помощь
Лабковский и его 6 правил в помощь
Желать надо от балды. Так получается лучше всего. Не у всех правда. Есть люди линейные и системные, ну те и так по карьере выслуживаются и у них за это ништяки и бонусы всяческие.
Планер "100 дней". Там пишите на каждый день пункты, которые вам нужно выполнить. В конце дня ставите галочки или красный крест, под каждым пунктом который выполнен. Пока все не выполните - спать не ляжете,будет навязчивая идея поставить крестик))
Для меня это будет слишком сложно, пожалуй, для начала
зачем тебе всё это, чего хочешь достичь? Сила воли ради неё самой? Не получится.
Да. Почему не получится?
почитайте блог Алины Гесс в Инстаграме, на ютубе канал - сила в мысли. Почитайте книги Зеланда и Джона Кехо. Это помимо советов выше
для меня еще визуализация действует картинка того кем хочу стать лучше
чем тем кем я НЕ хочу стать
Чувак, если ты хочешь добиться цели, тебе не нужна никакая мотивация, ты будешь переть как танк. Иначе - это просто не твоя цель.
цель это когда есть дата к которой ты приходишь в поредел состоянии и формате - здоровый успешный обеспеченный и прочая
а иногда просо есть ЖЕЛАНИЯ вот тупо хочу и все. если грамотно подойти и желания сбываются. но мне лично нужно четко представлять желаемое до мелочей именно визуально. при хорошей энергетике довольно быстро - месяца за 2.
с людьми сложнее поэтому при формулировке желаний не надо включать хочу чтобы Маша сделала то-то и то-то. лучше: я счастлив в любви я имею.... у меня получается такой-то навык я легко и свободно общаюсь.... и тд
Мозг можно запрограммировать на любую цель. Без всяких бумажек.
больше 7 предметов ОДНОВРЕМЕННО мозг человека а тем более мужика охватить и держать под контролем все время не в состоянии. я уж не говорю о 100 желаниях)))))