Что делать если депрессия? И нет друзей
Идти к хорошему доктору. Друзей заводить.
Выходить на прогулку, слушать музыку, делать, что нравится или нравилось до депрессии. Заведите животное или общайтесь с детьми. Смотрите видео с котиками, зверушка и всякими)
Что делать если депрессия? И нет друзей
нет проблемы у вас. есть форумы - ищу друзей.
Сходите к психологу. Вам наверняка хочется с кем-то поговорить, выговориться.
Насчёт друзей. Сходите на какое-то мероприятие в Вашем городе, которое Вам интересно. Не бойтесь подходить, спрашивать, знакомиться. Только Вы можете изменить свою жизнь.
Удачи, я верю в Вас! ❤️
У самой депрессия многолетняя, две попытки суицида были в метро, но меня остановили, чтобы под поезд не бросилась.