Приветствую всех,у меня есть вопросы к тем кто-бросил курить,ответьте пожалуйста
1)улучшилось ли состояние кожи
2)стало ли легче дышать
3)набрали ли вес?
да
да
нет
Кто подскажет, как бросить курить и не сойти с ума? Читала Карра, бросала на неделю, так чуть с ума не сошла, даже кот громко ходил. Стаж большой, ничего не беспокоит....пока. Но пришла к выводу, что пора, мне 35, трое детей. Вот подумала, чтоб бросить, мне нужно в лес податься, чтоб ни детей, ни котов, ни мужа рядом не было и ни магазинов тоже. Помогите, кто может.
могу посоветовать таблетки табекс сама с ними бросила на второй день, не курила окало года (поправилась, но у меня все пончики в семье) стаж курения 20 лет, потом после стресса - ребенок был в реанимации закурила, пока он был в больнице около месяца и рас-курилась, вот теперь хочу заново бросать
бросала на долгое время, вес не изменился, дышать стало намного легче, активность появилась)))
1. да
2. да
3. тоже да, но сейчас в норму пришла
Бросила с книгой Карра, не курю 4,5 года, до этого курила 5 лет. Не думаю о сигаретах, не скучаю, живу как будто и не курила никогда, хотя когда курила мне казалось, что без сигарет не могу обходиться. До того как начала читать книгу, пробовала бросить раз 5 точно, не получалось
Скорее да, чем нет. Не обращала внимания
Да
Да
Нет (всегда и так была отличная кожа).
Нет (потому что не было проблем)
Да (за 10 лет некурения +36 кг, хотя занимаюсь спортом, чего не делала, когда курила, и слежу за калориями - не ем больше 950 в день, а раньше могла есть все, что хотела и сколько хотела).
Познакомлюсь с девушкой 21 + зовут Паша.
Пишите в скапу asdfads281