Фото №1 - 3 действенных совета, как бороться с розацеа зимой

Розацеа — неинфекционное хроническое воспалительное заболевание, поражающее кожу лица. Как правило, оно чаще встречается у женщин, нежели у мужчин. Причем среди них немало знаменитостей: Мэрайя Кэри, Камерон Диас и Рене Зеллвегер. Краснота, которая свидетельствует о нарушенной работе кровеносных сосудов, проявляется на щеках, подбородке, носу и лбу. Со временем проблема может усугубиться: тогда начнут появляться небольшие прыщи и гнойные воспаления. К сожалению, пока не придумали универсального средства, которое бы помогло вылечить розацеа раз и навсегда. Однако можно взять заболевание под контроль. Как? Рассказываем в нашей статье.

Увлажняйте кожу 2 раза в день

Фото №2 - 3 действенных совета, как бороться с розацеа зимой

Одной из самых важных домашних стратегий предотвращения и борьбы с розацеа является правильный уход за кожей. Возьмите за привычку пользоваться дневным и ночным увлажняющим средством. Обратите внимание, что в его составе не должно быть отдушек и абразивных компонентов (например, лаурилсульфата натрия). Кроме того, убедитесь, что оно включает в себя солнцезащитный фильтр SPF 30 или выше (даже если вы пользуетесь им в зимний период).

Не пренебрегайте увлажнителем воздуха


При частом пребывании в душных, непроветриваемых помещениях розацеа может обостряться. Ваша кожа отчаянно нуждается в дополнительной влаге, поэтому Эми настоятельно рекомендует установить дома увлажнитель воздуха. Он также поможет справиться с потрескавшимися губами, кровотечениями из носа и даже храпом.

Фото №3 - 3 действенных совета, как бороться с розацеа зимой

Высыпайтесь


О том, что сон улучшает память и уменьшает аппетит, вы, наверное, слышали. Однако, как утверждают эксперты, полноценный ночной отдых еще и помогает контролировать появление розацеа.

Фото №4 - 3 действенных совета, как бороться с розацеа зимой

Если вы исключите из рациона употребление горячих напитков (свыше 60 градусов), острую и кислую пищу, посещение сауны и солярия, а также будете бережно защищать лицо от воздействия сильного ветра и соблюдать вышеперечисленные рекомендации, то хорошего терапевтического эффекта долго ждать не придется, а результаты действительно вас удивят.

Фото: Getty Images.