Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Здоровье

Отек лодыжки: боли нет, а проблема есть

Отек лодыжки встречается относительно часто, особенно среди пожилых людей. Он представляет собой скопление избыточной жидкости в мягких тканях голени и, как правило, бывает безболезненным.

6 признаков, при которых нужно бежать к гинекологу прямо сейчас

Красота женщины — это не отдельная характеристика, а скорее внешнее проявление состояния ее здоровья. Однако о красоте своего тела мы задумываемся значительно чаще, чем о его здоровье, «закрывая глаза» на тревожные сигналы, которые подает наш организм.

Аллергия на гранат: фрукт, взрывающий иммунитет

Все знают о полезных свойствах этого замечательного фрукта — граната. Но даже то, что этот полезный фрукт в некоторых случаях используют для профилактики аллергии, не исключает существования аллергии на сам гранат.

Боль в груди: правда и мифы

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивается с необъяснимой болью в груди. К сожалению, немногие считают это весомым поводом для визита к врачу. Так и рождаются мифы и заблуждения о болях в груди.

33

А бабушка говорила! 8 народных средств, которые реально работают

С детства мы слышим советы более зрелых родственников и знакомых, к которым относимся недоверчиво. Как оказалось, очень зря!

3

Свойства тыквенных семечек: генеральная уборка изнутри

Полезные свойства тыквенных семечек известны с давних времен. Ими не только выводили паразитов из организма, хотя этот лечебный эффект тыквенных семечек, пожалуй, самый известный и популярный. Какими еще целительными свойствами обладают тыквенные семечки? И как правильно их употреблять?

6

Симптомы гриппа у взрослых: как распознать болезнь?

Несмотря на то, что симптомы гриппа у взрослых могут быть и не слишком тяжелыми, сам по себе грипп — очень опасное заболевание. Заболевший гриппом человек рискует получить серьезные осложнения, а если симптомы гриппа вдруг начнут развиваться молниеносно, то заболевание, увы, может закончиться смертью.

43

Голод и предубеждения: мифы и факты о правильном питании. Как создать здоровый рацион для всей семьи из доступных продуктов

Многим непонятно, что и как есть, чтобы быть здоровыми и стройными. Мы обратились к специалисту за пояснениями. Наталья Кузьмич — домохозяйка, молодая мама и фитнес-тренер в одном лице. Как выстроить правильное питание в рамках привычного для наших семей образа жизни и стандартного набора продуктов?

50

Готовь сани с осени: упражнения для ягодиц, которые стоит попробовать прямо сейчас

Чтобы тазобедренный сустав мог двигаться в различных направлениях — на вращение, сгибание и расширение — мышцы ягодиц работают совместно с другими мышцами бедра и ноги. Упражнения для мышц ягодиц должны держать в тонусе весь мышечный аппарат этой части тела.

Для здоровья и для вкуса: почему печеные яблоки полезнее обычных?

Яблоки знакомы нам с детства: их вкус, их польза, их задорный хруст. Аромат и вкус печеных яблок также многим напоминает о временах, когда они были детьми. Интересный факт: польза печеных яблок значительно больше, чем свежих. Интересно — почему?

«Когда мне сообщили ''вам надо отрезать грудь'', узнала о любовнице мужа»: честный рассказ россиянки про исцеление от рака

Еще со времен бальных танцев в школе Елена Исакова знала: что бы ни происходило, иди и делай. И если что-то пошло не так — просто улыбайся и клей себе ресницы. Наша героиня так и поступила, когда ей поставили диагноз «рак молочной железы», а в семье был полный разлад.

89

Развитие ребенка в 4 месяца: новые навыки, новые эмоции

К четвертому месяцу ваш малыш становится все более активным и «игривым». На этом этапе дети очень любят выражать свои эмоции через улыбки, смех, через потешные воркующие или булькающие звуки. Как происходит развитие ребенка в 4 месяца и на что нужно обращать внимание в первую очередь?

9

Китайская диета — путешествие к гармонии

Китайская диета совсем не то же самое, что китайская грамота: осваивать ее и проще, и гораздо приятнее! Для населения Поднебесной пища с древних времен служила не только источником жизненной энергии, но и способом наладить диалог с миром. Конечно, нам, простым европейцам, никогда не узнать всех многовековых тайн китайских мудрецов, но мы можем попробовать воспользоваться самыми понятными из их советов относительно китайской диеты.

3

Спазмы в животе: как помочь?

Спазмы в животе могут настичь любого человека, в любое время дня. Основная причина спазмов в животе — резкое сокращение мышц, которые находятся в абдоминальной области, или непроизвольная болезненная судорога.

35

Простуда поясницы: что делать, есть болит спина при гриппе или простуде?

Конечно, простуда поясницы — это скорее обывательское название недуга, чем строгий медицинский диагноз. Но как бы мы проблему не называли, легче не станет: если настигла простуда и при этом «схватило» поясницу — необходимо предпринимать срочные меры по спасению спины.

Как вылечить простуду у ребенка: что делать до приезда врача

Как вылечить простуду у ребенка? В первую очередь — не сходить с ума и не пугаться. Когда простужается ребенок, первое, что делают некоторые мамы — начинают паниковать. Забывая, что главное при лечении ребенка, особенно, если делаешь это впервые — не наломать дров и не усугубить и без того сложную ситуацию.

Простуда при беременности: 2-й триместр

На втором триместре будущий ребенок уже меньше подвержен опасности со стороны вирусных инфекций, которыми заболевает его мама, чем на ранних сроках. Но это не исключает риска полностью.

13