Мы привыкли оценивать возраст по лицу. Но главные изменения происходят вовсе не там и начинаются задолго до менопаузы.

Рассказываем о возможных рисках и противопоказаниях при введении ботулотоксинов и филлеров.

В последнее время в медицине появился термин «коммерческие диагнозы», то есть диагнозы, которые чаще всего не связаны с серьезными заболеваниями, а продиктованы желанием недобросовестных врачей навязать пациенту избыточное, порой ненужное лечение.

Для всех женщин, которые заботятся о своем здоровье и стройной фигуре, будет полезно узнать о свойствах талой воды, о том, как приготовить талую воду в домашних условиях, и о том, как можно использовать талую воду для похудения.

Об этом коктейле для похудения в домашних условиях — с кефиром, корицей, имбирем и перцем — ходят легенды! Тысячи отзывов придают этому напитку репутацию одного из самых эффективных помощников в быстром похудении.

С лишним весом многие готовы расстаться без сожалений, а вот густые волосы точно не входят в список того, что хочется потерять вместе с килограммами. Однако быстрое похудение иногда грозит именно такими последствиями. Разбираемся, почему после резкого снижения веса волосы начинают редеть и что делать, если выпадение уже началось.

В ходе эволюции образ жизни людей изменяет биохимию организма, а значит, каждая группа крови имеет индивидуальный характер и требует особого гастрономического обращения.

Секрет полезного рациона заключается не в дорогих суперфудах и модных добавках, а в том, какие продукты оказываются на одной тарелке в одно и то же время.

Собираетесь в отпуск или на спа-выходные и вдруг с ужасом понимаете: эти драгоценные дни будут критическими! Обидно и досадно. Можно ли что-то с этим сделать? Отвечаем.

Как объем талии влияет на здоровье, что такое висцеральное ожирение, каковы нормы окружности талии — об этом вы узнаете из нашего материала.

Наверняка каждый, кто задумывался о похудении и искал виды диет, слышал про этот метод питания. Ведь с его помощью можно есть все и не считать калории, лишь ограничив себя во временном интервале. Подробнее об интервальном голодании рассказываем в нашем материале.

Если вы относитесь к этому делу спустя рукава, то мы знаем, как вас переубедить.

Сегодня мы обсудим проблему, о которой не всегда говорят вслух, — хронический цистит. Можно ли по-настоящему «договориться» со своим организмом, чтобы цистит беспокоил как можно реже? Почему важно восстанавливать и поддерживать свой организм, а не только «лечить болезнь»?

Непростой период, сопровождающийся неприятными симптомами, еще не повод отказываться от физической активности. Берем пример с селебрити и заучиваем простое упражнение для красивой фигуры и хорошего самочувствия.

Главный тренд десятилетия — не прожить дольше любой ценой, а как можно дольше оставаться здоровой, в ресурсе и с желанием жить.

Сегодня в Сети можно найти множество диет, обещающих улучшить самочувствие, помочь с пищеварением или решить проблемы со здоровьем. Но подходят такие ограничения далеко не всем. Разбираемся, какие лечебные протоколы питания действительно применяются в медицине и кому они нужны.

Некоторые ежедневные привычки способны нивелировать эффект от регулярного спорта и работы с осанкой, поскольку создают асимметричную нагрузку на позвоночник. Рассказываем, как этого не допустить.