Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Здоровье
5 простых советов стройности от кардиолога, которые доступны каждой
5 простых советов стройности от кардиолога, которые доступны каждой

Кардиолог Анны Кореневич поделилась сокровенным — личным опытом и лайфхаками, которые сохраняют ее вес в идеальной форме.

21
Что будет, если перестать пить алкоголь: за и против
Что будет, если перестать пить алкоголь: за и против

Как скажется на здоровье отказ от спиртного? Точного ответа мы не знаем, но зато с радостью поделимся интересными исследованиями о том, что будет, если перестать пить алкоголь.

Что за странный вирус, о котором говорит Лисовец, гуляет по столице — комментарий врача
Что за странный вирус, о котором говорит Лисовец, гуляет по столице — комментарий врача

Медик объяснил причину недуга и дал советы, как уберечь себя от сезонных заболеваний.

Топ-5 болезней сентября: чего опасаться и как защитить себя
Топ-5 болезней сентября: чего опасаться и как защитить себя

Хоть сентябрь не самый холодный месяц осени, но и он может таить угрозу для здоровья.

Климакс: как сохранить интерес к жизни?
Климакс: как сохранить интерес к жизни?

В период менопаузальных изменений многие женщины жалуются на изменения настроения, подавленность, частую усталость… И не могут понять: это сказывается климакс или с ними что-то не так? Как с этим разбираться и что делать? Выясняем вместе с экспертом.

Голод и предубеждения: мифы и факты о правильном питании
Голод и предубеждения: мифы и факты о правильном питании

Многим непонятно, что и как есть, чтобы быть здоровыми и стройными. Мы обратились к специалисту за пояснениями.

61
Что делать, если вы дрожите от холода: 10 советов
Что делать, если вы дрожите от холода: 10 советов

Надеть теплые шерстяные носки, заварить имбирный чай, укутаться в плед — мы дополняем классические советы необычными и выясняем, почему женщины замерзают быстрее, чем мужчины.

30
10 самых распространенных мифов в гинекологии
10 самых распространенных мифов в гинекологии

В последнее время в медицине появился термин «коммерческие диагнозы», то есть диагнозы, которые чаще всего не связаны с серьезными заболеваниями, а продиктованы желанием недобросовестных врачей навязать пациенту избыточное, порой ненужное лечение.

180
Неожиданные способы быстро справиться с простудой: грибы, джаз, секс и устрицы
Неожиданные способы быстро справиться с простудой: грибы, джаз, секс и устрицы

Если в офисе болеет хотя бы один человек, вирусу потребуется всего лишь четыре часа, после чего первые симптомы болезни не заставят себя ждать и у большинства остальных. Что делать, чтобы болезнь не прогрессировала?

14
Осень без простуд: можно ли пережить похолодание и не заболеть?
Осень без простуд: можно ли пережить похолодание и не заболеть?

Может ли организм справиться самостоятельно? Помогают ли «народные» средства? Когда пора применять лекарства? Что советует Минздрав? Разбираем все, что вы могли слышать от врачей или родных.

Кишечник и постоянная усталость — есть ли связь?
Кишечник и постоянная усталость — есть ли связь?

Городская суета, напряженный ритм жизни, бесконечное количество повседневных дел… Эмоциональные и физические нагрузки стали нормой жизни, и кажется логичным, что их сопровождает частое ощущение усталости. Правильно ли это? И как можно помочь организму?

16
Как есть сладости и фастфуд, оставаясь в форме: 4 лайфхака от фитнес-тренера
Как есть сладости и фастфуд, оставаясь в форме: 4 лайфхака от фитнес-тренера

Многие люди стремятся поддерживать здоровый образ жизни и физическую форму, однако не хотят отказываться от сладостей и фастфуда. Фитнес-тренер Татьяна Минжуренко рассказала, как употреблять сладости и фастфуд, не набирая при этом лишних килограммов.

11
Бронхит у детей: признаки и симптомы, лечение и профилактика
Бронхит у детей: признаки и симптомы, лечение и профилактика

Признаки и симптомы бронхита у ребенка — еще не приговор его здоровью. Как адекватно проводить лечение бронхита у детей, не допуская осложнений — расскажем подробно.

23
Переедание: причины возникновения и как с ними бороться
Переедание: причины возникновения и как с ними бороться

Расскажем о продуктах, которые приводят к перееданию, и разберемся, как можно контролировать чувство голода.

Как быстро похудеть без диет в домашних условиях: шанс есть!
Как быстро похудеть без диет в домашних условиях: шанс есть!

Как избежать мыслей о еде, если все попытки свести рацион к изнуряющему минимуму заканчиваются срывом и новым скачком стрелки весов вперед? Однако диетологи и психологи уверены: выход есть! И лежит он не через желудок, а через... голову.

48
Сода для похудения: как правильно употреблять соду с лимоном, чтобы «сдвинуть» лишний вес
Сода для похудения: как правильно употреблять соду с лимоном, чтобы «сдвинуть» лишний вес

Безопасно ли вообще принимать соду для похудения? Давайте разберемся!

25