Начало нового учебного года родители ждут с содроганием, и дело даже не в волнительных сборах или уроках, а в вечных спутниках образовательного процесса — ОРВИ, ОРЗ и других недугах.
Специалисты-вирусологи шутят, что объекты их исследований часто связаны между собой, как тетушки из бразильского телесериала. Например, возбудитель кишечного гриппа — норовирус, один из представителей большого семейства энтеровирусов и дальний родственник вируса полиомиелита.
Разгрузочный день для похудения в представлении многих девушек и женщин — это своего рода «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру и вес в норму после гастрономического разгула буквально за сутки.
Считается, что худеют только те, у кого есть сила воли. А что делать всем остальным — непонятно. Для тех, кто не готов постоянно отказываться от сладкого и мучного, придумана особая диета 60, позволяющая худеть, не страдая от массы запретов.
Кажется, на свете осталось не так много болезней, к разгадке которых не подобрались бы врачи. Однако, синдром внезапной детской смерти по-прежнему медицинскими светилами необъясним. Жил ребенок, набирал вес, а потом уснул и перестал дышать.
Если утро для вас, как правило, совсем не бодрое, а скорее вялое и хмурое, то этот материал для вас. Существуют лайфхаки, которые помогут даже самым отъявленным «совам» за минуту вставать с постели.
Оказывается, во Франции самая развитая культура ухода за ногами и предупреждения этого неприятного заболевания.
80% переболевших ковидом страдают от хронической усталости и рассеянного внимания — врачи рассказали, как помочь своему мозгу.
Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир, а в шесть из семи дней базового плана кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется еще один низкокалорийный продукт.
Что делать, если во время долгожданного отпуска началась менструация? Давайте разбираться, возможно ли купание во время месячных в море, реке или бассейне — и как выходить из положения.
Как защитить себя и постараться предупредить возникновение онкологии — рассказал специалист.
Гречневая диета, при правильном и разумном ее исполнении, не только обеспечит потерю лишних килограммов, но и благоприятно повлияет на организм.
Фрукты, которые диетологи разрешают нам есть на диете, содержат небольшое количество фруктозы и уйму полезных веществ. Они помогают сжигать жир, повышают иммунитет и укрепляют общее здоровье. Какие же плоды заслуживают особого внимания?
Чтобы самостоятельно составить меню, необходимо учитывать многие параметры продуктов. Сегодня говорим о том, что такое гликемический индекс, как он влияет на накопление жира и все ли продукты с высоким гликемическим индексом так плохи.
Главный залог успеха таких тренировок — правильная техника. Именно она позволяет прорабатывать нужные мышцы.
Про то, что утренняя зарядка приводит в порядок мышцы и суставы, говорить уже не надо, это и так ясно. Но вот том, что утренние упражнения помогают уравновесить эмоции, снизить напряжение и стресс, сказать стоит.
Сердце стучит, как у мышки, и это для вас привычное состояние? Давайте разбираться, почему так происходит, стоит ли бить тревогу и как быстро снизить пульс, закрепив полученный результат надолго.