...
Знакомый Кармен Электры рассказал о ее режиме питания и тренировках
1 из 9

Новая откровенная фотосъемка Кармен Электры произвела настоящий фурор в Сети. Фанаты актрисы и модели не перестают восхищаться ее точеной фигурой. На днях стало известно, как знаменитости, которая в будущем году отметит 47-летие, удается держать тело в прекрасной форме.

Как утверждает источник из близкого окружения Кармен, она не придерживается никаких диет. Объясняется это тем, что звезда «Спасателей Малибу» терпеть не может строгих ограничений. «Она старается питаться правильно. Каждое ее утро начинается с полезных фруктовых или овощных смузи», — сообщил инсайдер, решивший сохранить анонимность, изданию HollywoodLife.

Информатор также отметил, что Электра не ест продукты с большим содержанием углеводов.

Если же знаменитости хочется подобной пищи, то на следующий день она будет тренироваться немного дольше обычного. Каждое воскресенье актриса делает себе поблажки и ест все, что только хочется.

Тело звезды остается подтянутым благодаря регулярным кардиотренировкам. «Кармен обожает танцевать. Если она не попадает на занятие, то всегда находит время на тренировку на беговой дорожке или велотренажере», — отметил знакомый актрисы. По словам инсайдера, Электре очень повезло с генетикой, поэтому ей не приходится часами потеть в тренажерном зале.