Валерия призналась, что всюду берет с собой весы, чтобы постоянно контролировать вес

На днях певица Валерия дала новое интервью одному из российских изданий. В беседе с журналистами она рассказала, без какого предмета никак не может обойтись во время гастролей. 

...
Певица Валерия призналась, что даже во время гастролей возит с собой весы
1 из 5

В Инстаграме на страницу Валерии подписаны 2,3 миллионов человек, которые регулярно спрашивают певицу о том, как ей удается поддерживать себя в такой прекрасной форме. Артистка и впрямь может похвастаться отличной фигурой и регулярно подчеркивает свою стройность облегающими нарядами. Валерия часто посещает спортзал и рассказывает поклонникам о своем питании, а в новом интервью порталу Sobesednik она раскрыла еще один секрет, благодаря которому никогда не расслабляется. 

«На гастроли всегда беру с собой весы. Отслеживаю свой вес каждый день. Если вижу, что немного переела, делаю разгрузочный день», — призналась певица. 

При этом райдер Валерии, как она сама заявила в интервью, не отличается какими-то особыми изысками. «Вода, фрукты, овощи, минимальный набор, чтобы перекусить, если не захочется обедать», — сообщила артистка, чьей стройностью восхищаются миллионы россиян. 

Судя по всему — регулярный контроль веса действительно помогает Валерии поддерживать себя в форме. А как часто вы встаете на весы?

Комментарии

24
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Все фото обработаны..впрочем как у всех..но ее же часто в реале показывают- концерты,интервью. .на мой взгляд она эффектно только издали выглядит..Когда приближают камеру-все прекрасно видно..Вид у нее нездоровый и изможденный.Как живой труп..Прости господи. Излишняя худоба после 50 уже никого не красит.
  • Очень красивая и очень целеустремленная женщина. Одна на миллион
  • Интересно , она сладкое ест?
  • В молодости я считала , что главное в девушке красивое лицо, глаза. Оказывается - нет. Именно стройная фигура. С возрастом достаточно быть симпатичной и иметь подтянутую фигуру, тогда и выглядеть можно на 10 лет моложе.
  • Глядя на Валерию , надо понимать, что и возрасте можно и нужно быть стройной. Это основная мысль! Раз она смогла , то и другие смогут. Надо определенную программу для себя выработать и следовать ей . Потихоньку. И все получится. Спасибо Валерии за прозрение. Может она поделится своими секретами?
  • Щас дети уже с ожирением из за пальмового масла , наверное. Короче надо следить за питанием с особой бдительностью и шевелиться( физкультура и спорт.
  • Элизабет Тейлор говорила, что после 50 или лицо или фигура- хорошо выглядит что то одно. Валерия опровергает это утверждение звезды Голливуда. В ней все прекрасно и лицо и фигура. Про мысли и душу - не знаю, предполагаю , что и с этим все в порядке. Красавица.
  • Такой образ жизни - тренер, массаж, косметологи- очень дорогой. Ещё повар наверное. А что делать среднестатистической женщине. Посмотрела фото Валерии и тоже захотелось быть красивой, прям воодушевляет она! Эх , вспомнилась неравная борьба людоедки эллочки с вандербильдихой
  • Валерия всегда великолепно выглядит. И в молодости была шикарная . А сейчас так вообще просто изумительная. Посмотрела ее инсту, такие красивые у неё наряды, вкус просто отменный. Фигурка - обзавидоваться. Счастья ей и здоровья.
  • Могла бы в райдер включить весы, чего их таскать то. Щаз уже во многих отелях они есть. Молодец что так шикарно выглядит. Напишите статью как похудеть после 50.