Утяжка vs снижение веса

60 это нормальный вес

Ну это я была тем летом) сейчас то я уже 66, это не суть. Суть не во мне, а в том что утяжка это больно и синтетика .

Зачем утягивать нормальный вес?

Да причем тут мой вес. Я о том что 95 кг рекламируют утяжки

При росте выше 160

А зачем вам смотреть на 95 килограммовых баб,рекламирующих утяжки и обсуждать это,вы не ЦА,понимаете?

И при 155 норм

Я 170 ростом

Пожалуй проигнорирую не буду оправдываться

На границе нормы

Ну потому что в ВК сидят отбитые люди? Там таких полно. Как не дай бог попадётся нейроисус и прочее, потом 9999 клипов на эту шляпу будут тебе накидывать. Да и как утяжка может снизить вес-то? Прикрытие через боль лишь усугубит состояние организма. По-моему, проще соблюдать правильное питание и выполнять базовый минимум физических тренировок, которые помогут банально телу и некоторым органам облегчить нагрузку от лишнего веса. Также снизится нагрузка на суставы в опорно-двигательном аппарате, что будет изнашиваться чуть меньше.

Я против всяких утяжек. Кого они пытаюстся обмануть? Себя, в первую очередь. Проще похудеть. Я именно этот вариант выбрала. Для снижения веса колола Велгию. Очень даже хороший результат. Минус 17 кг за 5 месяцев. Мое тело терепь в норме. И никаких утяжек не надо

Да все эти утяжки больше визуальный эффект на пару часов. Если при росте 164 весишь 95 кг, как ни утягивайся, худышкой это не сделает, только мучиться в этой синтетике летом. Если есть возможность, то конечно лучше похудеть. Правда, когда со здоровьем беда, то со стороны всё выглядит легко - меньше ешь и худей, а по факту это иногда ой как не просто. Мне вот диеты вообще не помогали, все эти дефициты калорий, разгрузочные дни, тольку мало и для здоровья не полезно. Я лично похудеть смогла только на семаглутиде, при том, что ела почти все.

Утяжесеа

Утяжечка почти
Всем нужна

С22 лет нужна
Утяжечка всем людям🤫