Мне 19 лет,я неполненькая.,но ничего не могу поделать со своими ногами. Я знаю,что существует очень много упражнений и диет чтоб бороться с ляшками,но я недавно вышла из больницы после операции и мне нельзя долгое время заниматься физ. нагрузками и только правильное питание.Пользовалась антицел кремом под пленку,а эффекта 0. А за то время пока я лежала в больнице ноги стали еще толще. Подскажите,может быть кто-нибудь знает эффективный способ как бороться с этой проблемой?
Вот вам ответ:соблюдайте пока-что диету-в меру. Двигайтесь столько сколько вам можно двигаться. А когда вы поправитесь после операции, бегайте, беговая дорожка или в парке-не важно где, кстати, еще хороший способ сбросить вес по всем местам - это бассейн. Только этим вы сможете что то сделать. Я желаю вам удачи-у вас получется главное не отчаивайтесь а верьте! :)
Гость
[1768494663]
#6
После душа берете любой крем и ляшки мнете как тесто,массаж такой.на сколько терпения хватит, мне помогло. ещё в стороны ногами хорошо махать,ну как поправитесь можно будет.
п.с. а мне ляШки больше больше нравится.и плевать как правильно))))
Ребята, я вам, конечно, может секрет открою, но правильно - бедра)) так что не приставайте к бедной девушке)
Гость
[2937255558]
#9
Кристина
Сообщение было удалено
Если пахать в бассейне, а не плавать с удовольствием!!!!
Гость
[2467462514]
#10
Мария
Сообщение было удалено
ну попробуй 20-30минут быстрой ходьбы когда теье можно будет заниматься физ то начинай бегать и прыгать на скакалке по сто раз, массажируй ноги и ешь белки клетчатки продукты боготые водой и нежирные молочные продукты
Александра
[1457157951]
#11
В качестве антицеллюлитного крема могу посоветовать крем Нормавен – благодаря тому, что он улучшает питание и микроциркуляцию в тканях, в добавок к венотонизирующему он оказывает и антицеллюлитный эффект. И в отличие от большинства антицеллюлитных кремов, он стоит весьма недорого. Попробуйте
А за то время пока я лежала в больнице ноги стали еще толще. Подскажите,может быть кто-нибудь знает эффективный способ как бороться с этой проблемой?