Правда или миф?

Зачем вам дылдой быть? Если вы не 150 см. ростом, то не о чем беспокоится.

Миф. От такой работы могут ноги пострадать, но с ростом ничего не случится. Рост будет такой как природа отмерила, не больше и не меньше.

межпозвоночное пространство уменьшается к концу дня, но это естественный процесс и на здоровом организме не сказывается. у вас больше шансов варикоз получить. носите компрессионные гольфы, удобную обувь в ортопедической стелькой и после работы ножки на стену,хотя бы минут десять. если будут силы, активные прогулки на свежем воздухе в любую погоду, это Ваше спасение и для позвоночника и для ножек.

Неправда,впервые слышу.И маленькие гораздо милее высоких,не комплексуйте

К вечеру незначительно позвоночник "сплющивается", может, на 1см, но утром как
встанете после сна, снова расправится как было. Это нормально. А вообще если вам больше 18 лет, вы уже не вырастете, но и меньше не станете, по крайней мере до старости, когда уже начнутся изменения в позвоночнике и может реально сплющить и сгорбить, но до этого еще далеко, все у вас останется на нынешнем уровне, не вырастете и не уменьшитесь при любом образе жизни. Хоть делай упражнения, хоть нет, хоть проводи день на ногах, хоть сидя.

Что значит-

"...Я сейчас активно расту, делаю упражнения, пью витамины..."

В каком смысле растете и сколько вам лет? Какие упражнения?

В каком они месте милее? Или сама 160 и решила что милее тех, кто 180?