Можно ли исправить кривизну ног упражнениями?

Скорее всего, если на все тело делать - гимнастика, танцы, плавание. Отдельно на ноги не факт. Растяжка на шпагат, возможно.

Только Христа ради- не начинайте себе суставные хрящи ломать этими "упражнениями". Например- приседания с ногами, по всей длине ремнями стянутыми и так далее

Сломать

можно
исправляйте пронацию стоп
качайте заднюю большеберцовую мышцу
найдите тут тему старую, очень большую, там есть кое-что
в следующем году я туда вернусь и буду там много писать, как итог той темы.
кривые ноги исправляются, точно говорю, у вас есть шанс до весны значительно подправить ножки

Форма Х чаще всего вызвана плоскостопием. В детском возрасте, естественно, проще исправить. Проконсультируйтесь с подологом. Вам подберут стельки. Полностью не исправить, но частично можно.

Икры качай