Реально ли похудеть от плавания?

Если при этом питаться нормально, то да. Можно тогда и без плавания.
Иначе будешь как эти слонихи-ламонтихи. По 120кг в бассейне.

Ты не будешь плавать каждый день по часу.
От плавания не худеют. Мышцы слегка в тонусе будут.

Если при этом будет правильное рациональное питание, то похудеешь.
А если при плавании по часу будешь объедаться и/или есть гамбургеры, чипсы и запивать колой - поправишься ещё больше.

Смотря как плавать. Спортивная ходьба и бег это одни и те же движения, но разные величины.

А вы теоретически рассуждаете или можете на самом деле без перерыва час проплыть? Я вам советую один раз попробовать и в следующие три дня вы на пушечный выстрел к бассейну не подойдёте. Похудеть можно от любой активности если приход калорий меньше чем расход. Будете правильно питаться, тогда похудеете, если жрать ведрами, то нет

Я по 2 , иногда даже 2,5 - 3 часа плаваю, причём достаточно быстро. На спине. Не так, как бабули в вечернем макияже еле-еле ручками гребут 10 минут, а потом в гидромассажа болтают. Но каждый день так плавать мне тяжело - всё тело болит. Я через день плаваю. А если по часу, то каждый день вполне себе реально даже. И я худею. Только надо не обжираться хлебом и майонезом. Очень тогда всё прекрасно худеется.