Не пойму, в чем проблема, дайте совет

Пейте пиво без соленой рыбы.

не ешьте чипсы соленые

не пейте после 17 часов

ужинайте тушеным мясом с овощами

смените подушку на удобную ортопедическую чтобы щеки не провисали с шелковой наволочкой

убром встаете под душ и лейкой душа делаете себе активно гидромассаж лица по массажным линиям лимфодренажным

зарядка для тела лимфодренажная гуглите

потом патчи и в них в транспорт
красиццо уже на работке После умывания лица и сыворотки

сделайте узи почек Абязательна после 7 августа как пройдет ретро меркурий

чистка почек арбузами в августе классная тема убрать песок

и еще надо проверится на аллергию может чветет что-то
но чаще всего проблема в питании слишком много соли

Нельзя соленые огурцы селедку после 15 часов есть
творог дает отеки вся молочка кстати и углеводы на ночь

найдите Alla beauty на рутуб она есть и в тг

там фсякие маски у нее и проч для лица техники

Не бухать на ночь.

лайфхак - массаж шейно-воротниковой зоны, подушка ортопедическая и гель-патч Гиалуроновый Либридерм, обязательно в холодильнике хранить и наносить холодным

Кубики льда утром по лицу.

Для улучшения состояния кожи, рельефа, омоложения уже третий год использую капельницу Глатион. Муж, в шутку говорит, что для меня время застыло на стрелке 35 лет

У меня по утрам тоже иногда бывают сильные отёки. Из ухода больше всего понравился гель-контур для век от аравии. Он быстро освежает кожу немного убирает припухлость и впитывается буквально за минуту так что никакой долгой возни утром нет

Проверьте почки. На ночь не пейте много, не ешьте соленого (это азы, но вдруг вы случайно не в курсе). А чисто косметически — мне помогают компрессы, на ночь теплые, расслабляющие, с утра — холодные, снять отек и привести в тонус. То и другое по 15 минут. Я пользуюсь парными аппликаторами Дельфанто, с ними быстрее, но можно и по старинке, с тряпочками

Спасибо! Почки в норме, а пью я вообще немного. А что за аппликаторы? Я бы глянула, тряпочки пройденный этап, также пробовала лёд, патчи крема, массажики. А вот аппликаторов пока не было.

Лед не советую, он вроде в моменте мощный, но вообще кожу старит. Патчи… от них мало толку. В салонах есть хорошие процедуры, но с утра да каждый день в салоны не набегаешься. А у Дельфанто хороший эффект при минимальных телодвижениях. Можете глянуть, я свои покупала на Озоне, по форме похожи на очки для сна. Внутри гель, голубенький. Утренние охлаждаю в холодильнике (иногда в морозилке даже), вечерний теплый самогреющийся. Как-то так примерно.