Железа не хватает, витамина д, потом ещё волосам нужны витамины для роста. Маски хорошо делать на волосы, масла наносить на кончики , можно даже кокосовое обычное купить, касторовое или репейное. Поменять шампуни и попытаться подобрать под структуру волоса и тип . Откажитесь от расчесок с острыми зубьями, они не должны царапать кожу головы, резинки для волос только шелковые или пружинки носите. Наверное знаете что расчёсывать можно только сухие волосы , не мокрые, иначе так и будут обламываться у корней.У меня самой волосы до поясницы, тоже проходила через выпадение осенью, вернула только грамотно подобранным уходом. И питанием правильным, рыба красная жирная, орехи должны присутствовать в меню, изюм, достаточно белка. И не ждать быстрого результата, минимум витамин должен накапливаться в организме, спустя месяца 2-3 заметите улучшение.