Худеем на ваших глазах: эксперимент Милы Гриценко

В эфире шоу «Пусть говорят» звездный тренер по похудению Мила Гриценко решилась на рискованный эксперимент. Сумеет ли Мила помочь девушке Даше с весом 127 килограммов кардинально измениться за 2 месяца? Только на Woman.ru все подробности хода эксперимента.

...
У Милы Гриценко новая подопечная - 20-летняя Даша весит 127 килограммов при росте 169 сантиметров
1 из 15


Совсем недавно тренер по похудению Мила Гриценко была приглашена в качестве эксперта на шоу Андрея Малахова «Пусть говорят». Героями программы стали люди с избыточным весом. Одна из участниц – 20-летняя Даша – при росте 169 сантиметров весила 127 килограммов. Мила Гриценко пообещала на всю страну, что за 2 месяца Даша так похудеет, что её никто не узнает.

«Даша очень сильно напомнила мне меня. У нас, конечно, немного разный был вес – я весила 90 килограммов, а Даша – 127. Но я тоже принимала таблетки, имела психологические проблемы из-за переедания. Поэтому мне захотелось помочь ей выйти из этого замкнутого круга: диета-срыв-диета-срыв», - откровенно рассказала Woman.ru Мила Гриценко.


Мила взялась направлять и поддерживать Дашу. Теперь девушка питается 5 раз в день, по 2 часа занимается ходьбой — другие физические нагрузки по методу звездного тренера пока противопоказаны. За три недели под присмотром Гриценко Даша уже избавилась от 17 килограммов. Результаты очень оптимистичные.

«Изначально Даша была скептически настроена, думала, что ей может помочь только операция по уменьшению желудка. Однако, когда, спустя всего неделю, Даша встала на весы и увидела, что ушли 6 килограммов, у неё сразу появился стимул двигаться дальше», - поделилась с Woman.ru Мила Гриценко.


По словам Гриценко, главное — еда должна быть вкусной и приготовлена с любовью. Всем читательницам Woman.ru Мила предлагает несколько вариантов блюд для уменьшения веса.

Завтрак: творог с бананом/омлет с помидором.

Обед: мясо курицы/рыба с овощным салатом.

Ужин: цветная капуста/брокколи/запеченная курица.

Перекус: грейпфрут/творог с медом.

Из сладкого Мила Гриценко разрешает горький шоколад и кофе. Впереди еще чуть больше месяца до оглашения результатов в эфире и новые трудности.

«Пока вес уходит быстро. Вот когда мы достигнем отметки на весах в 95 килограммов, будем подключать физические нагрузки: бег и танцы, и немного изменять систему питания», - поделилась планами с Woman.ru Мила Гриценко.

Узнать промежуточные результаты вы сможете в конце месяца только на Woman.ru.

Комментарии

14
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • В восторге от программы Милы! Вес уходит очень хорошо. Обязательно куплю следующий пакет
  • Что-то сильно пиарят эту Гриценко.
  • Видела эту передачу, оставило от этих людей неоднозначное мнение.Героев было несколько, и несколько специалистов, которые могли помочь и никто особо к диетологам не рвался, все хотели быстро и без усилий получить идеальное тело после операции.Так что распущенность это пищевая.Люди едят вредную пищу в огромных количествах и знают об этом, за день съедают столько калорий, что не в каждом зоопарке слону достается.Будет хорошо, что людям помогут, но сами они к этому не готовы, все ждут кого-то, кто решит их проблему.
  • я ей не верю! нет мед. образования...да она похудела, но 100000000 худеют и этим миллионам становится диетологами? бред...
  • Желаю удачи я тоже страдаю лишним весом хочу похудеть на 20 кг но у меня нет силы воли.((( А Вам желаю удачи буду ждать Вашего результата.
  • Желаю удачи и терпения этой девушке. Если она проявит силу воли, то у неё все получится. Она большая молодец, т.к. первый шаг то же трудно сделать.
  • Выглядит не на 127 кг, а где-то на 100-105 максимум. Уж не мухлюют ли ))
  • ну она схуднет за 2 месяца в любом случае - за счет потери жидкости сначала вес легко теряется, а потом чем дальше, тем хуже. И воля слабеет, потому что сначала диета это весело, потом не очень:)
  • "Красивая. Но зачем было себя уродовать этой тату. Не понимаю. Проект интересный. Будем следить" клевая тату ха!на ***** день кой ручке смотрится отлично.ей идет)
  • Красивая. Но зачем было себя уродовать этой тату. Не понимаю. Проект интересный. Будем следить