Девочки, которые едят овсянку на завтрак для улучшения состояния кожи. Зайдите.
Девочки скажите пожалуйста в каком виде вы ее едите, в каком количестве, и как результаты. Я начала позавчера, съедаю столовую ложку сухой овсянки и запиваю водой, но не уверенна правильно ли я делаю. Девочки подскажите пожалуйста.
Жданка,так что, по вашему и творог нельзя есть?? Блин, начитаются ерунды и пишут, сами не зная о чем. DrVivisector, я с вами =))
злюка
[594829283]
#102
Коза волдайская , скажите пожалуйста вы овсянку варите, заливаете кипятком или как то еще.
Anonymous
[792047348]
#103
Ведь самая польза в овсянке-это грубая оболочка. А ее-то мы и не едим. Получается, это просто калории.
Anonymous
[792047348]
#104
А холодной водой заливаете-не боитесь яйц аскарид?
Anonymous
[3648057887]
#105
Что Женщине нужно на самом-то деле, Мы более-менее, вроде бы, знаем! И все, что себе пожелать вы хотели б - Мы именно этого вам и желаем! Успехов - в работе! Погоды - приятной! Любви - чистой, нежной и неоднократной! Детей - разнополых! Пальто - по фигуре! Соседей в купе - что не пьют и не курят! Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных! Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных! Любовников - умных! Супругов - в законе! Свекровей - живущих в другом регионе! Hевесток - покорных! Тарелок - помытых! Мужей - не храпящих и на ночь побритых! Коллег - не зацикленных только на бабах! Врагов - слабосильных! Врагов - сильно слабых! Обедов - в постель! Впечатлений - полярных! И... этих... ну... в общем, того... регулярных! Чулок - без затяжек! Hи дня - без обновки! Мужей - в очень длительной командировке! Любви - обжигающей, как в сериале! По пять сериалов - на каждом канале! Романов - курортных! Порывов - безумных! Соседей и снизу и сверху - бесшумных! Поездок - не на огород, а на море! Пирожных - вкусных, но чтоб без калорий! Машин - иностранных, но руль чтобы слева! Духов - от Диора! Цветов - ежедневно! Hамерений - разных, но лучше серьезных! Жилищ - пятикомнатных и пятизвездных! Заслуженный отпуск - на пляжах и волнах! Троллейбусов - вовремя и неполных! Билетов в автобусах - только счастливых! Друзей - не занудных! Подруг - не ревнивых! Мужей - состоятельных! (Как говорится, Раз сильно желаешь - не грех повториться!) Любви - чтобы воспламенялась, как порох! (Когда это важно, не жалко повторов) Стиральных машин, пылесосов, комбайнов - И функциональных, и стильных дизайнов. Страстей - изнурительных! Трудностей - кратких! Брильянтов - не меньше, чем 40 каратов! Сантехники - импортной! Родов - без боли! Проблем - никаких! Шифоньеров - без моли! И... кажется... что-то еще мы забыли... А-а-а, ясно! Любви!!! И сервантов - без пыли!!!
Яна
[1044847224]
#106
А я не могу есть КАШУ из овсянки...Поэтому просто заливаю геркулес ряженкой, добавляю черносливки и, иногда, орешки, и...ням-ням)Вкусно очень..Мне кажется, что эффект, как от горячей каши. По крайней мере по себе чувствую)
Anonymous
[432925660]
#107
Я ем эту кашу на воде уже лет 8..так привыкла, что с утра ниче другого не могу есть! ))
Оп-па, даже и не думала... Девочки, свечера горсточку изюма и овсянки заливаю холодной водой, утром туда чайную ложечку меда и доливаю туда кефир. Для меня такой способ употребления овсянки самое то. Завтракаю так две недели и прекрассно себя чувствую!!! Но моя мама варит себе овсянку очень долго и обязательно солит. ни сырую, ни сладкую она есть не может!!! Может это зависит от кислотности желудка??? потому что я люблю всякую кислятину, а она кислое не может есть вообще
фноним
[205817718]
#110
Знаете, начиталась вашей темы и уже почти неделю ем овсянку по утрам. С вечера заливаю кипятком горсть овсянки, изюма и ложечку меда и с утра ем. Результата на лице пока не вижу, но кишечник явно работает лучше:)
Лань
[1827478988]
#111
Девчата, после 2-х недельного приема овсянки внутрь вышеизложенным способом заметила, что у меня появилась зависимость. С радостью жду завтрака!!! А такого еще не было. Я вообще не завтракала. И таки есть в овсянке всем известный "гормон счастья", серотонин (не знаю правильно ли я написала). Таким образом убила свою зависимость от шеколада!!! так что девочки не сомневайтесь, результат есть!!!
Anonymous
[1721781354]
#112
Заливаю холодной водой на ночь, в холодильник не ставлю. Хлопья скорее сладкие, но никак не кислые. Прям оздачили Вы меня таким вопросом
Роми
[1326843761]
#113
Я вот просто сварила овсяные хлопья с отрубями, скажите, это то, что нужно? И если я после этого выпью кофе, я не испорчу эффект?
СХЕ
[199495517]
#114
А если сливками заливать - это очень плохо?
Котлетка
[3219156314]
#115
Ох....ну вы даёте...я с сентября каждый день ем овсянку, и не только на завтрак! и смотреть уже на неё не могу...Но я-то бедная студентка, у меня экономия :)))))) Ах, купила бы я себе боооольшой торт с кремом, кило колбасы...котлеты...моя любофффф...
Ольга
[2281359606]
#116
Очень вкусно получаются "домашние мюсли". Мой рецепт (его бузусловно можно и нужно варьировать): геркулес (длительного приготовления)+ подсолнечные семечки+кунжут (не жалея,я люблю, чтоб много было:-))Перемешиваем, берем емкость (для запекания не мелкую), высыпаем а наверх несколько столовых ложек меда (по вкусу). Все ставим в разогретую духовку. Через короткое время как мед подплавится-осторожно перемешайте его со смесью, чтобы он равномерно распределился. Запекаем до приятного слегка коричневатого цвета. ВАЖНО: горячими переложиь в емкось для хранения, а о иначе емкось не отмоете)))))