На работе постоянно жую, то фрукты, то сухофрукты-орехи, бесконечные чаи, бегаю в магазин по 2 раза, трачу кучу денег. Как с этим бороться? Работаю всего полгода, но уже отрастила огромную *****. Работы сидячая, но постоянно хочется есть. Время еще час дня, а я уже съела творог, яблоко, три банана, котлету, сыр. И всё равно голодная. Раньше я училась и такого, естественно, не было... Как взять себя в руки? Скажу, что работу я не люблю, ем и хожу в магазин, чтобы себя развлечь, убить время, получить удовольствие (на работе я удовольствие получаю только от еды - особенно от сладкого или острого/солёного). Что делать?
Берите еду в контейнере на работу. Без хлеба. На работе не держите сладостей, а чтобы не было соблазна их купить, берите минимальную сумму с собой, только на проезд. Мне это помогает. Перетерпите неделю, а потом и не захочется.
"Скажу, что работу я не люблю, ем и хожу в магазин, чтобы себя развлечь, убить время, получить удовольствие (на работе я удовольствие получаю только от еды - особенно от сладкого или острого/солёного)."
Я именно к этому выводу пришла только начав читать ваш пост. Ну, а раз причина ясна, то и решение может быть одно - меняйте работу. Станете как белка в колесе весь день крутиться и сразу позабудете о чае и перекусах.
Я беру с собой еду в контейнере, но ей не наедаюсь, хотя беру нормальную порцию какой - нибудь здоровой и полезной еды (***** с овощами, например), начинаю бегать в магазин (((
Гость
[1931702697]
#6
Гость
Сообщение было удалено
Мне тоже жаль, но... накатывает депрессняк, скучно, тошно, вот так и развлекаю себя - других то радостей нет на работе, а уж как погляжу на часы - что еще до 6 вечера тут торчать, рука так и тянется к конфетке...
Гость
[1931702697]
#7
Слово ***** под запретом???
Гость
[1931702697]
#8
к у р и ц а !!!
Гость
[1931702697]
#9
Ррракета
Сообщение было удалено
Так любая другая - 5/2 с 9 до 6 - будет тоже самое...
Гость
[3328936001]
#10
пей воды, когда хочется есть. у меня в институте такой жор был, но от нервов. институт закончила, в другом месте- есть вообще не хочу
Тухло-Вялая
[140892029]
#11
А когда Вы умудряетесь по 2 раза ходить в магазин? За время обеда? Или никто не следит? Эх, были времена, я вместо сидения в архиве носилась то покурить, то в магазин ближайший... И не лопала! Зато пила...
У нас нет обеда как такового, кто когда хочет, тогда и ходит) У нас тоже... кто курит, кто жрет, кто пьет))))
Гость
[2286929922]
#13
О, это про меня. На работе делать нечего и контроля нет вообще, одна сижу в офисе. Весь день пялюсь в инет и трескаю вкусняшки, пока они не кончатся! Потом бегу в магазин и закупаюсь снова... Но я с 1 апреля решила на диету сесть, буду хомячить только полезности.
Гость
[1931702697]
#14
Гость
Сообщение было удалено
Я тоже с 1 апреля решила ))) (автор темы)
моё имя
[1771910908]
#15
Это всё от нервов. Тоже за собой такое заметила. Как бороться не знаю. Пока что на больничном я. Почти ничего не ем, "такая лёгкость во всём теле образовалася" (с))))
Гость
[3297259353]
#16
НРАВИТСЯ быть толстой?
Гость
[3931954703]
#17
как я Вас понимаю, тоже когда была работа нелюбимая и вставать надо было к 9, я растолстела на 4 кг, перешла на работу препода и не ем больше) т.к. все время на парах, правда дома хорошоем
Гость
[47867844]
#18
Представляю какой зад ты наела. Противно...
А это не ваш зад критикуют в теме про пятую точку?
Светлана
[3889583766]
#19
Блин, я думала,в пятом сообщении- х р ен с овощами))). А вообще следует попить пиколинат хрома, он же Фэт-Х, психогенный аппетит заметно уменьшается
Клякса
[2552321902]
#20
Надо пить воду. А когда хочется ж...р..а..т..ь.. - есть яблоки и отруби 1 ст.л., запивая водой. Везет же некоторым. А я на работе как к 9 час пришла, то так и до 18 час как электровеник, порой даже на обед некогда сходить, даже про еду и не вспоминаю..
Аноним
[953589577]
#20
Вот и у меня такая же проблема. На работе всегда есть нямка, всякие сладости, за счет фирмы так сказать. Надо как-то взять свою волю в кулак, да не выходит.