девушки,нужна помощь,по внешности!(

По-моему отражение в зеркале-лучший стимулятор. Начать с чего угодно, хотя бы с волос, дальше процесс сам пойдет.

начните с тренировок (бег, тренажеры, фитнес), пересмотрите питание (переходите на правильное по необходимости, уменьшайте в порциях, пейте больше воды) Затем, постригитесь, сходите к хорошему мастеру, который поработает над вами творчески, пусть сделает модельную стрижку, придаст новый овал лицу. Сходите мастеру по маникюру, педикюру, сделайте коррекцию бровей (что тоже немаловажно) И уже после всего подберите крема и косметику под свой тип кожи. Удачи Вам, любите себя!

Согласна с Лимой. Я бы сначала взялась за тело, а потом уж за всё такой до боли приятное женскому телу, стрижки, маникюры, маски......

Гначните с лица: перманентный макияж http://www.cbh-beauty.ru/services/tattooage/. Сделайте пару масок для лица. В процессе понравится преображение и продолжите уже работать с тело

От работы над фигурой, скорее всего, быстрого результата Вы не увидите и можете разочароваться и опустить руки. Я бы начала с прически и критичных проблем с кожей, если есть. Еще гардероб пересмотрите, может быть, с фигурой все еще не так страшно, а просто одежда неудачная. Вы уже начнете себе нравиться в зеркале и будет легче себя мотивировать на долгую и рутинную работу.

Тоже верно. Советовала спорт, потому что от него у меня повышается настроение и появляется стимулы к действию.

А сколько лет? И в связи с чем запустила себя?

следите за питанием, начните делать маски для волос, лица ( в плане эффективности у lundenilona хорошие, если нет возможности на салонные процедуры), к косметологу можно записаться, в спорт зал или дома под видео заниматься.

В молодсти мне помогла стрип платсика почувствовать себя жентсвенной и красивой . И конечно, пока вы не плхудеете, вы не почувствуете себя красивой, ведь будучи стройной, вы млежеь хоть в обтягивающих джинсах с минимум макияжа приковать к себе взгляды

Не могу не согласиться. Это правда. Из зала выходишь другим человеком=)))

Полюби себя)))все в твоих руках и все можно изменить))))посмотри для мотивации проект префект)начни правильно питаться,сходи в салон красоты сделай себе прическу и маникюр,обнови гардероб и начни заниматься спортом)))а главное влюбись))))Удачи :))))

НЕПРАВДА. Я нифига не худая, даже жиртрест по меркам Вумана, 61 кг))) И ношу джинсы и чувствую себя красивой и мужчины забывают, зачем пришли в кабинет, когда меня видят;-)

Начни с того, что составь список из того, что бы ты хотела в себе изменить.. Как бы ты хотела выглядеть? И вперед, выдели деньги и посети салон... приведи волосы в порядок, сходи к косметологу, сядь на диету, купи абонемент в спорт-клуб..Тихим сапом,тихим сапом глядишь и преобразишься в прекрасного лебедя...Но, мой тебе совет, автор если хочешь выглядеть красиво и ухоженно всегда, то ты и должна вкладывать в себя много сил и финансов.. Потому, что превратиться в прекрасную принцессу, взмахнув только палочкой можно только в сказке..

Составьте список своих требований и изменений к себе. И начните с хорошим настроением делать. Правильное питание: от него зависит и цвет кожи и состояние женщины; физическая нагрузка; ежедневный уход за кожей с косметическими средствами, на моем блоге много можно найти советов: http://oribelarus.by; ....можем с вами через скайп пообщаться, из личного примера все расскажу.

Начните с правильного питания и натуральных витаминов! Для волос особено полезен витамин В6 почитайте о его свойствах и пользе -http://atdiet.ru/vitamin-b6.html. Так же он полезен для всего организма в целом. Начните изнутри, а внешне все подтянется. Удачи!

http://atdiet.ru/vitamin-b6.html