Научите меня ухаживать за собой

Научите меня ухаживать за собой. Не крашусь, маски не умею делать. По пилинги, обертывания...- понятие не имею что это и для чего используют. Расскажите, что обязательно нужно уметь делать, какие маски и пр. лучше купить. Спросить не у кого. А мама всегда стала, что ухаживать за собой-стыдно. Сейчас у меня есть лишь увлажняющий крем nivea, но он особо не помогает. Уже давно мучаюсь из-за сухой кожи, постоянных шелушений на лице и теле, цвет лица какой-то бледный, ногти постоянно ломаются, слоятся. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. И заранее всем спасибо за ответы!