Острые специи, минимум мяса и никакого сахара: как питается Кейт Миддлтон

Чтобы всегда оставаться безупречно стройной, Кейт Миддлтон ежедневно и помногу занимается спортом. Не меньшую роль играет и правильное питание — герцогиня установила для себя немало ограничений.

Кейт Миддлтон
Кейт Миддлтон
Фото
Getty Images

То, как многодетной маме Кейт Миддлтон удается всегда оставаться безупречно стройной, многих волнует куда больше, чем ее сложные отношения с Меган Маркл или общественная деятельность. Кажется, после рождения троих детей супруга принца Уильяма стала еще стройнее, чем прежде.

Причиной тому не только завидные гены герцогини, но и упорная работа над собой.

Мы уже рассказывали о том, что Кейт приучила себя вставать на рассвете и сразу же нырять в бассейн — или пробегать несколько кругов вокруг дворца.

Фото №1 - Острые специи, минимум мяса и никакого сахара: как питается Кейт Миддлтон
Фото
Getty Images

Такие активные занятия спортом сжигают много калорий — однако Миддлтон все равно предпочитает максимально ограничивать свой рацион.

Так, королевская особа свела к нулю употребление сахара, предпочитая лакомиться кондитерскими изделиями лишь на праздничных семейных обедах или светских мероприятиях.

Если верить инсайдерам, на завтрак Кейт предпочитает смузи из ягод и зелени и традиционную для англичан овсянку. А чтобы не проголодаться до обеда, в течение дня женщина снова пьет фруктовые смузи — но на основе из миндального молока.

Фото №2 - Острые специи, минимум мяса и никакого сахара: как питается Кейт Миддлтон
Фото
Getty Images

И хотя Кейт не причисляет себя к вегетарианцам, она старается снизить употребление продуктов животного происхождения. Так, обедает герцогиня практически всегда блюдами из рыбы или растительных ингредиентов. Она любит суши, суп гаспачо и различные салаты с овощами и крупами.

Как рассказывал журналистам один из поваров, обслуживающих Кембриджей во время путешествия, и Кейт, и Уильям предпочитают делать больший упор на вегетарианские блюда.

...

Кейт Миддлтон придерживается строгого рациона

1 из 10

Напротив всех сторонников правильного питания, Миддлтон уделяет особое внимание именно ужину, который предпочитает готовить сама. Вечером герцогиня позволяет себе и мясо птицы, и пасту, и очень острые индийские специи, которые так любит. Кейт экспериментирует с новыми рецептами, стараясь угодить как вкусам мужа и детей, так и своим желаниям.

Кстати, вечером королевская особа может себе позволить и бокал белого вина — но не более этого. Все-таки в алкоголе тоже содержится сахар, да и пользы от него никакой.

Фото: Getty Images, @kensingtonroyal/Instagram

Комментарии

47
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • сахар нужен....неважно выглядит...не вижу смысла в этой диете
  • Фигура у неё прекрасная, но животных жиров ей явно не хватает - для 37 лет на лицо очень плохо выглядит, а для королевской особы тем более. Кожа морщинистая, брыли ...
  • красное вино очень даже полезное, гемоглобин поднимает у кого упал
  • Как это пользы никакой? Это ж лекарство от коронавируса,от стресса и дурных мыслей.
  • Слишком худа! Жилиста и жестка!
  • И нее фигура неразвитой 11-летней девочки. В ее возрасте у дамы, матери должны быть соблазнительные формы- бедра, грудь. А она какая-то бестелесная. Пусть пирожные есть, они ей на пользу пойдут.
  • Очень старо выглядит
  • Десерты только на светских мероприятиях? Так у неё вся жизнь эти самые мероприятия..
  • Тело- это храм,а лицо - это парадное крыльцо.
  • В Америке и Англии худоба - главный признак красивой женщины, а на лицо особо никто не обращает внимания. В России наоборот, с лица воду пьют, а за телом не следят