23 ответа
Последний —
Перейти
Почему-то сообщения не отображаются.
Сосискин блюз
Привет. Булки кажи-девок заманивай. ☝️
Сосискин блюз
Раз фитнесс-клуб то фитнесс-вопрос? У тебя от жима плечи не болят? У меня всегда болели. Хотя я и смешные веса жал. Под свою задачу. Узким хватом на взрыв. У многих слышал болят. Беттербиев на брусок жмет. Так говорит нет перерастяжения в плечевых суставах.
Раз фитнесс-клуб то фитнесс-вопрос? У тебя от жима плечи не болят? У меня всегда болели. Хотя я и смешные веса жал. Под свою задачу. Узким хватом на взрыв. У многих слышал болят. Беттербиев на брусок жмет. Так говорит нет перерастяжения в плечевых суставах.
Уже несколько месяцев не могу жать штангу. Беспокоит правое плечо. Гантели тоже не могу, хотя, казалось бы, поверни чуть кисти, возьми нужный угол и работай... Но нет!
И сейчас я жму в Хаммере по чётко заданной траектории.
Никаких болей!
Проблема штанги в ее негибкости, из-за которой многие потом и начинают страдать.
А заветное «делай базу — и все будет» совет, конечно, хороший, но к нему нужно подходить с умом.
И сейчас я жму в Хаммере по чётко заданной траектории.
Никаких болей!
Проблема штанги в ее негибкости, из-за которой многие потом и начинают страдать.
А заветное «делай базу — и все будет» совет, конечно, хороший, но к нему нужно подходить с умом.
Форум: Чат комнаты
Всего: 31 тема
Новые темы за все время: 31 тема
- Разговоры только рифмой53 ответа
- Позитивная болталка ("потрещим" понемногу обо всём)111 ответов
- Терапевтическая беседка7 ответов
- Как Лето?12 ответов
- Комната для всех25 ответов
- Охотничий домик 20263 807 ответов
- На чердаке5 741 ответ
- Лысый пудель с лицом Лунтика2 ответа
- Салон Анны Павловны Шерер: осиное гнездо или оазис культуры?283 ответа
- Просто болталка127 ответов
Популярные темы за все время: 27 тем
- Ротонда68 511 ответов
- Свалка. Для острого приступа флуда. Вас предупредили26 439 ответов
- Салон Мадам де Рамбуйе24 148 ответов
- Новая Болталка10 995 ответов
- Храм Прекрасного Пана10 703 ответа
- Хромой Синий Кот10 499 ответов
- На чердаке5 741 ответ
- Доброе утро, новый день!3 901 ответ
- Охотничий домик 20263 807 ответов
- [WHITELIST ONLY] Убежище для своих2 431 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Дамы и господа!
На просторах нашего любимого Формуа окрылся новый фитнес-клуб, в котором вы можете поупражняться в:
красноречии, остроумии, да и просто поговорить.
Приобретая абонемент, вы соглашаетесь с тем, что:
— Ваш комментарий может быть удалён на усмотрение администратора клуба.
— Членство в клубе может быть приостановлено или вовсе заблокировано.
— Клуб может на некоторое время закрываться от гостей во избежание перегрузки.
Добро пожаловать!