Боли в коленях: причины и способы лечения

С болью в коленях к врачам обращаются как пожилые люди, страдающие от артрита, так и спортсмены, жалующиеся на боли после физических нагрузок и даже мамы с детьми, у которых нередко колени болят по ночам. Чтобы выяснить причину боли в коленях нужно пройти осмотр и дело это не совсем простое.

Боли в коленях: причины

Боли в коленях, причины которых необходимо знать, могут возникнуть практически у каждого из нас. Главное — понимать, в какой именно части колена присутствует боль. Так как симптомы у разных заболеваний бывают схожи и успешное лечение боли в коленях зависит от правильно выявленной причины.

Боли в коленях, причины которых могут быть разнообразны, могут быть связаны с:

  • сломанной или поврежденной костью;

  • переломом или смещением коленной чашечки (боль при движении и сгибании);

  • разрывом или надрывом мениска (боль присутствует с задней части колена);

  • воспалением или растяжением сухожилий или связок (боль при сгибании и разгибании).

Если вы не знаете, к кому обращаться с болями в коленях, то на первых этапах вам может помочь травматолог, ортопед, невропатолог, ревматолог или остеопат. К последнему обращаются, если все предыдущие врачи не сошлись в диагнозе и не могут прописать лечение. Тут боли в коленях, причины которых так и не были названы, могли крыться в плоскостопии, грыже межпозвонковых дисков, варикозе или травме тазобедренного сустава. Поэтому, если вы обратились с болями в коленях, причины которых вы еще не знаете, в запущенной стадии, то вам понадобится, скорее всего, оперативное вмешательство.

«Кожа вот-вот лопнет»: история девушки с «болезнью стариков», которой часто страдает молодежь

Часто причиной болей в коленях являются травмы. При занятиях активным спортом вы могли оступиться или сделать неверное движение, и у вас сместилась коленная чашечка, повредился мениск или что-то другое.

Также боли в коленях, причины которых вы хотите узнать, могли стать результатом хронического заболевания суставов, например, артроза коленного сустава.

Боли в коленях: лечение

Боли в коленях, лечение которых может начинаться в домашних условиях, должны сразу обратить ваше внимание на ту возможную причину, по которой вы столкнулись с этой проблемой.

Вот несколько решений, облегчающих боли в коленях, лечение которых тем не менее всегда должно проходить под профессиональным медицинским контролем.

  • Если вы уже знаете, какова причина, повлекшая боли в коленях, и она связана с физической нагрузкой, вам рекомендуется прекратить занятия спортом или хотя бы сделать перерыв. Во время отдыха под колено нужно подкладывать небольшую подушку или валик.

  • Также боли в коленях, лечение которых проходит в домашних условиях, можно облегчить при помощи льда. Приложите лед или что-то холодное — это снимет болевые ощущения и припухлость. Прикладывать подобные холодные компрессы рекомендуется на 10-20 минут несколько раз в день.

  • Если боли в коленях появились после получения травмы, на 2 суток нужно отказаться от теплового воздействия на сустав. Так не рекомендуется принимать горячий душ или ванну, прикладывать горячие компрессы, нужно отказаться от употребления алкоголя.

  • Если после 2 суток отек и боли в коленях спали, начинайте прикладывать к больному месту теплые компрессы и делать небольшие упражнения, чтобы восстановить гибкость сустава.

  • Если на больное колено наложить эластичный бинт, отек может спасть. Но будьте внимательны при наложении бинта. Если вы перетяните поврежденный участок, это может привести к еще большему отеку. Если при перевязывании в области колена вы чувствуете онемение, усиление боли, покалывание или отек ниже наложения бинта, немедленно ослабьте перевязку.

  • Когда вы садитесь или ложитесь, поднимайте больное колено на уровень или выше уровня сердца во избежание отечности.

  • Следующие лекарственные средства смогут уменьшить болевые ощущения в коленях: Панадол, Тайленол, Ибупрофен, Аспирин или Напроксен. Все эти препараты являются нестероидными противовоспалительными средствами. Но учтите, что Аспирин и Ибупрофен нельзя принимать в первые сутки после травмы, это может привести к разжижению крови и подкожным кровотечениям.

Боли в коленях, причины и лечение которых может определить только врач, нужно не терпеть, а сразу же обращаться за помощью в больницу, поликлинику, травмпункт. Так вы сможете избежать возможных осложнений и ускорите свое выздоровление и возвращение к своей обычной повседневной жизни.

Фото: Getty Images

Комментарии

46
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Очень хорошая статья. 🤩
  • А что если болит чашечка колена в возрасте 14 лет Скажите пожалуйста способы лечения
  • Повредила колено во время тяги в спорт зале, не подрасчитала с весом. Тоже обратилась в МДЦ Lux , там принимает хороший спортивный ортопед Долуда Я.А. Не занимайтесь самолечением, не тяните время,лучше сразу обращайтесь к ортопеду.
  • мне 45 лет у менч тоде начяла болить коленки суставы но ногах.болить особенно когда резко встаешь или садишся..что можна делать..я купила хондроксид таблетку и мазь не помагает???подскажите заранее спс!🙏
  • мне 45 лет у менч тоде начяла болить коленки суставы но ногах.болить особенно когда резко встаешь или садишся..что можна делать..я купила хондроксид таблетку и мазь не помагает???подскажите заранее спс!🙏
  • Обидно то, что есть масса препаратов для лечения этих проблем, но не всем и всегда они доступны. Ту же эльбону у нас, например, не найдешь, и дипроспан. Лечимся тем, что в аптеках предложат. а не тем, что реально выгоднее или эффективнее.
  • Здравствуйте.Коротко о себе: возраст 51. рост 182., вес 108. Заболели колени.Снимок показал-начальная стадия артрита. Пробовал лекарства. Эффект начальный и только.. Читал рекомендации специалистов: все нормальные доктора настойчиво рекомендуют -"гимнастика..,или гимнастика + лекарства,но диета в любом случае.." Без гимнастики нет притока крови к больным местам.., и получаем застой и отложение солей и т.д. Пришёл к выводу,что за три года изуродовал колени сам, т.к. после большого перерыва возобновил занятия волейбола и бокса,не обратив внимание что сильно прибавил в весе... -В общем,из интернета подобрал не сложные упражнения,сейчас делаю: не глубокие приседания (до ощущения будто мышцы горят) до100 раз за один подход, или 50раз по 3 подхода ( изначально было скромнее. - всё индивидуально)+ разгибания коленей лёжа на спине+наклоны-растяжка..,сижу на корточках до 5 минут в день.. Боли ушли на 95% , но эйфории не испытываю,- понимаю что пришло время когда болезни, если не делать профилактику регулярно,будут только копиться . Гимнастику для коленей делаю 2-3 раза в неделю.,так же делаю - пресс, - стал следить за диетой..соль ,сахар и т.д. Всем- Здоровья и Удачи !!
  • Боль в коленях застала меня в паломнической поездке в Новоиерусалиме. Я не смогла полюбоваться этим храмом удивительной красоты, размеров и необычайности. Вместо этого всю экскурсию я просидела при входе на скамеечке вместе с бабушками. Боль не прекратилась и дома. Мне не помогли современные аптечные средства и мази. На работе я не могла сосредоточиться и почти ничего не сделала. Выбрала в интернете клинику — Биоцентр Реккевега на Гончарном проезде 6, записалась и пришла. Приняли по скидке. Боль наконец-то сняли. Врач меня долго осматривал, расспрашивал, сделал рентген, после чего мне поставили диагноз артроз коленных суставов. Лечение предложили чуть ли не на месяц ежедневной физиотерапии. Я нехотя согласилась, но как оказалось впоследствии не зря. Артроз уже давно развивался, но на хрусты, щелчки и временные затруднения я просто не обращала внимания. Комплексная физиотерапия принесла мне облегчение и пока жалоб больше не возникает.
  • Меня тоже стороной проблема эта не обошла, после сорока лет стали колени побаливать. Сначала терпимо, потом уже ходить как-то не удобно стало, бывало, что вступало в колено, аж идти не могла. Терпеть это я,конечно, не стала, начала Дону пить, тут про этот препарат писали уже. Очень полегчало, если раньше артроз давал о себе знать часто, то теперь вообще колени не болят и хожу без боязни, что в колено вступит.
  • У моего отца тоже боли в коленях бывают, заболевание такое, что оно не излечимо и только можно снимать симптомы и боль. Кстати от болей знаю принимает Нейродикловит. Говорит ему врач эти капсулы назначил. Я почитала состав и могу сказать, что диклофенак в составе препарата имеется, но так же имеются витамины группы В, которые и повышают эффективность препарата, так как диклофенака в его составе совсем немного. Знаю папа курсами пропивает капсулы и потом долго его боль не беспокоит.