Гантели в чемодане и кокосовое масло на завтрак: 22 звездных «диет-хака» помогут быть в тонусе всегда

Чего греха таить: все мы готовы смотреть селебам чуть ли не в рот, пытаясь поймать бесценные секреты их идеальной формы. Woman.ru собрал целых 22 рекомендации от талантливых, подтянутых и суперизвестных, применив которые на практике, вы повысите свои шансы выглядеть как звезда.

...
Смотря на худышку Рози Хантингтон-Уайтли, которая даже во время беременности набрала минимум килограммов, хочется внимать любому ее совету касательно фигуры. 30-летняя супермодель не приветствует причудливые диеты, потому что они дают кратковременный эффект и часто портят здоровье. Рекомендации Рози, надо сказать, довольно традиционные: урезать количество потребляемых углеводов и напрочь исключить из рациона рафинированный сахар
1 из 22

Держим пари, что мало кого из представительниц слабого пола обошла проблема лишнего веса. Многие из нас находятся в перманентном состоянии похудения, а в преддверии новогодних корпоративов этот вопрос становится животрепещущим. Мы начинаем искать в Сети «ту самую» диету, которая помогла подруге, качаем пресс на завтрак, обед и ужин, пьем мочегонные чаи. Ну а некоторые из нас и вовсе ступают на скользкую дорожку голодания…

Конечно же, среди звезд тоже находятся женщины, которые в попытках быстрее сбросить вес прибегают к радикальным, а порой и опасным методам. Одни, как Мэрайя Кери, уменьшают желудок, чтобы постройнеть в рекордные сроки, а другие, как Бейонсе, пьют коктейль из лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца (который, к слову, может стать причиной сердечного приступа). Тем не менее большинство селебрити бережно относятся к своему здоровью, поэтому находят иные способы похудения. Необычные или традиционные «по рецепту мамы», но главное — работающие.

Мы предлагаем вам ознакомиться с диет-хаками известных людей и выяснить, как же на самом деле худеют небожители. Спешим вас разуверить: они не проводят в тренажерном зале целые сутки. Все гораздо проще и интереснее. Читайте и применяйте на практике! 

Комментарии

19
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • они все с диетологами консультируются. я сейчас тоже так стала делать и теперь худею на диете венеры шариповой.
  • Я худела на системе Неослим, без диет и особо ни в чем себя не ограничивала, при этом потеряла 11 килограмм, наверное, если добавила бы диету результат был бы еще лучше. Но я и так довольна
  • Вот это страшно, когда конечно же, среди звезд тоже находятся женщины, которые в попытках быстрее сбросить вес прибегают к радикальным, а порой и опасным методам. Лучше не жертвовать ради фигуры, здоровьем.
  • Следить за своим здоровьем и телом очень не простая работа. И да, это можно назвать работой, так как нужно много в чем себе отказывать, так же постоянно заниматься спортом. Если приложить усилия, то любой человек может так выглядеть.
  • ну диет полно, хотя все худые злые)))) а те примеры что привели какие то сомнительные
  • Завести хорошие съестные привычки, наслаждаться едой, слушать тело и есть то, что ему хочется на данный момент, так же просто чуть поменьше есть. достаточно просто, ну а вот с тренировками пока беда, никак не получается полюбить спорт(
  • чем полезно кокосовое?
  • Кокосовое масло?! Дурь какая. Надо антиоксиданты, а не эту гадость жрать.
  • "Так и думала, что австралийка скажет про кокосовое масло))) у них прям культ кокосового масла сейчас. Хотя, надо отметить, эффект действительно есть, но сожрать ложку кокосового масла без закуси, это надо ещё суметь?" а я вот с утра натощак пью ложку оливкового масла и сразу запиваю водой-даже вкус не чувствую,кстати по тем же причинам.и метаболизм разгоняю и для кожи-волос полезно! просто оно доступнее кокосового,так бы я и это попробовала бы...
  • Сахар давно пора признать наркотическим веществом, а людей, любящих сладкое, наркозависимыми. Я такая))) заставляю себя жить без сладкого, вроде получается, но малейший расслабон во время Праздников- и все по новой. Просто ломка