Фото №1 - Каким должно быть питание при диарее?

Рассмотрим общие принципы диеты при диарее. Стоит помнить, что в зависимости от причин советы врача могут отличаться.

Что можно есть и пить при диарее:

  • отварной белый рис (он содержит мало клетчатки, обладает выраженным «скрепляющим» свойством);

  • жидкие каши на воде (манная, овсяная, рисовая, гречневая);

  • несладкие чаи, минеральную воду

  • овсяное печенье, сухарики (не магазинные!);

  • овощные рагу, пюре;

  • слизистые супы с овощами;

  • нежирную рыбу и постное мясо;

  • при обезвоживании питание при диарее должно включать бананы, которые восполняют содержание калия в организме.

Какие продукты запрещает диета при диарее:

  • жирное, жареное мясо, печень, почки, колбасы и сосиски;

  • жирную, копченую, соленую, жареную рыбу, рыбные консервы;

  • любые молочные продукты;

  • яйца;

  • ягоды;

  • овощные консервы;

  • сдобные хлебобулочные продукты;

  • газированные напитки.

В каждом отдельном случае лучше проконсультироваться с врачом о том, что можно есть при диарее, а чего лучше избегать.

Фото: Getty Images