Магия дисциплины: как элайнеры помогают стройнеть и оздоравливать организм | woman.ru

Выравнивание зубов и исправление прикуса — дело небыстрое и во многом меняющее привычный жизненный уклад. Однако вряд ли хоть кто-то пожалел о качественном ортодонтическом лечении с помощью элайнеров — прозрачных кап, ставших отличной альтернативой брекет-системам.

Достоинств у элайнеров немало. Во-первых, они эффективно корректируют прикус и смыкание зубов, оказывая мягкое давление в нужных местах. Во-вторых, они эстетичные за счет прозрачности. Во-третьих, их необходимо снимать на время приема пищи, а значит, никаких ограничений по выбору продуктов. В-четвертых, элайнеры гигиеничны — сняв их, можно почистить зубы, и ничего не помешает.

Андрей Жук

Стоматолог-ортодонт, кандидат медицинских наук, вице-президент Союза лингвальных ортодонтов РФ, магистр медицинских наук Hanover Medical School, основатель клиники OrthoLike

Ну, а в-пятых… Здесь совсем неожиданный сюрприз, о котором Woman.ru поведал стоматолог-ортодонт, кандидат медицинских наук, вице-президент Союза лингвальных ортодонтов РФ, магистр медицинских наук Hanover Medical School, основатель клиники OrthoLike Андрей Жук.

«Мы отмечаем интересный побочный эффект. Многие в процессе ношения элайнеров худеют. Сначала я думал, что человек, начиная с зубов, переключается на собственную форму в целом, работает с диетологом и эндокринологом… Однако в ответ на мои комплименты пациенты признавались, что не делали ничего особенного. Со временем секрет был раскрыт. И сейчас вы сами убедитесь: данное ортодонтическое лечение меняет не просто зубы, а образ жизни».

Все под контролем

Чтобы от элайнеров был толк, они должны находиться во рту не менее 22 часов в сутки. Для того, чтобы зуб начал перемещаться в правильном направлении, на него должно оказываться продолжительное давление. Если элайнер находится во рту только 2 часа или только 10, должного эффекта перемещения не будет. И первое, чему учат капы, — это самодисциплина.

Элайнеры нужно снимать во время еды, а после — обязательно чистить зубы, прежде чем надеть капы обратно. Замотивированный на хороший результат человек доведет этот навык до автоматизма и сам, возможно, не заметит, как изменится его отношение к перекусам. Ведь ради булочки или кусочка шоколада придется снова снимать капы, а потом чистить зубы. Со временем это попросту надоест. Количество легкоусвояемых перекусов начнет снижаться — а с ним и вес.

Цепная реакция

Дальше запускается еще один любопытный механизм. Элайнеры необходимо носить не менее 22 часов в сутки. Пациенту нужно заранее планировать свои завтраки, обеды и ужины. А еще — заботиться о том, чтобы питание было полезным и сытным, чтобы избегать перекусов, влекущих за собой необходимость снимать капы и чистить зубы.

Меняется отношение не только к продуктам, но и к процессу их употребления — пищу носители элайнеров пережевывают тщательно, в размеренном темпе. Так формируется сбалансированный рацион питания и здоровые пищевые привычки, обеспечивающие правильную работу ЖКТ.

«Все это сказывается на физической форме и приводит к снижению веса, — комментирует Андрей Жук. — Мы наблюдаем этот эффект у 80 процентов пациентов, которые начинают худеть, потому что благодаря элайнерам их подход к питанию становится более осознанным».

Спокойствие и защита

Снижением веса и коррекцией рациона неожиданные побочные эффекты элайнеров не ограничиваются. Эксперт обращает внимание, что современные технологии позволяют в процессе ношения кап создавать качественную поддержку мягких тканей и таким образом замедлять процессы старения и образование птоза, то есть опущение нижней трети лица.

Дополнительную помощь элайнеры оказывают и пациентам с бруксизмом — привычкой скрипеть зубами от волнения. Эта психоэмоциональная особенность позволяет выпускать стресс наружу, а не держать его в себе, провоцируя целый ряд заболеваний. Как убеждены стоматологи, лучше скрипеть зубами в элайнерах, чем стирать свои собственные.

Защищают элайнеры и профессиональных спортсменов, ведь они амортизируют удары, и травма равномерно распределяется через капу по всему ряду, что позволяет сохранять целостность своих зубов. Таким образом, лечение на элайнерах позволяет получить не только ровные зубы, но и другие значимые выгоды для здоровья всего организма.

Фото: Kyryk Ivan, Nicoleta Ionescu/Shutterstock/Fotodom.ru