Партнерский материал

Как справиться с тревогой в условиях карантина: бесплатный вебинар на Woman.ru

Устали от тревожных новостей, которые сыпятся последние дни со всех сторон? Не знаете, как перестать думать о новой угрозе? Не справляетесь с паникой или подавленным настроением в условиях постоянного пребывания в квартире? Наш эксперт ответит на ваши вопросы, связанные с психологическим состоянием на карантине, в специальном вебинаре 8 апреля в 19.25. Задать их можно в комментариях к этой статье.

Наш вебинар с участием профессионального психолога можно будет посетить в полном соответствии с последними рекомендациями — не выходя из дома.

8 апреля в 19.25 наш эксперт, Ольга Кочеткова-Корелова, практикующий психолог, разберет все ваши тревоги и вопросы, связанные с пребыванием в режиме самоизоляции.

Мы поговорим о том, как можно справиться с повышенной тревожностью, как преодолеть дискомфорт из-за необходимости постоянно находиться дома, что делать, чтобы вынужденное пребывание в 4 стенах как можно меньше влияло на настроение...

Вы можете задать свои вопросы в комментариях под этой статьей или в прямом эфире через приложение OK Live. И не забудьте зарегистрироваться в вебинаре (это бесплатно), чтобы мы прислали вам напоминание в день проведения эфира!

Ольга Кочеткова-Корелова

Комментарии

96
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Не слышно
  • Спасибо за прекрасный вебинар и за позитив!!!
  • Спасибо за эфир, было интересно!
  • Месяц назад мы сделали главную в жизни покупку- приобрели квартиру. Сейчас из за кризиса рынок недвижимости падает и я не могу смирится с тем, что мы не повремерили с покупкой. У меня каждый день истерики и похоже, началссь депрессия.
  • Как переключать маму в разговоре на другую тему? Все разговоры сводятся к политике, безисходности, что люди правила не соблюдают. Как менять тему разговоров чтобы не сойти с ума самой?
  • Удобный темп
  • Можно бить аккорды тем, кто учился на фортепиано, и сохранился инструмент в доме для разрядки гнева - так мне советовали:)
  • Ольга, спасибо за эфир! У нас с родственниками разный взгляд на ситуацию. Они боятся заболеть, а я боюсь, что сильно упадет уровень жизни. Они говорят: зато все будут здоровы, а меня бесит, что здоровые и сильные должны терять работу... Из-за этого часто ссоримся. Как сохранить отношения, когда такие разные взгляды?
  • А у меня тревога потому что нет такой тревоги как у всех. Со мной что-то не так?
  • Нет звука