Бросила курить-начала …

Бросила курить-начала жрать как слон! как бросить есть?

ем всё подряд и не чувствую насыщения.
мне кажется бросить есть намного сложнее чем курить

09 июня 2012, 22:20

Гость

[1775726114]

Ответить автору

12 ответов

Последний — 08 сентября 2012, 19:36 Перейти

welved

Редкая птица

[2103083]

10 июня 2012, 00:14

как только появляется чувство голода- бегом пить воду ( я так делала ,когда бросала курить- и не поправилась ни на кг ). А моя подруга бросается отжиматься , пока не перехочет - но она у меня сумасшедшая немного ))))) еще я карамельки сосала, без сахара-есть такие, вроде как для диабетиков- тоже помогают забыть о булках. но надоедают быстро . лучше воды нет ничего!

Гость

[1775726114]

10 июня 2012, 00:27

welved

Сообщение было удалено

спасибо! подруга у вас классная)))

неАвтор

[3968502236]

10 июня 2012, 00:35

я параллельно с бросанием курить наносила визиты к стоматологу, вмиг расхотелось сладкого. А потом еще зуб мудрости вырвала- 2 дня питалась жидкими кашами и бульонами. видно желудок сжался-жора сейчас нет...Мне кажется надо усилием воли перетерпеть день-два, устроить так сказать разгрузочный день, а потом уже проще будет

Гермиона

[2448875899]

10 июня 2012, 00:35

начните курить

Гость

[1347256910]

10 июня 2012, 00:41

))) у меня было такое, сильный жор прошел недели через 3

унылая

[4308793]

10 июня 2012, 01:20

Гость

Сообщение было удалено

да, бросить есть намнооого сложнее..(

Масяня

[729191259]

10 июня 2012, 01:33

Пейте воду, чай. Сейчас такое множество всевозможных чаев! Чай зеленый без сахара. Фрукты ешьте низкокалорийные. Я например на арбуз налегаю, когда объедаться хочется вечером.

Независимая

[1225964273]

10 июня 2012, 11:44

Масяня

Сообщение было удалено

Какие арбузы ?

Ещё не сезон.

Масяня

[729191259]

10 июня 2012, 12:04

Независимая

Сообщение было удалено

У нас продают.

Гость

[2434579442]

10 июня 2012, 15:10

#10

Гость

Сообщение было удалено

начните пить)

Гость

[2734075175]

10 июня 2012, 21:05

#11

Ничего страшного. Поправитесь на какое-то время, а месяца через 3, когда зависимость от курения полностью пройдет, организм сам постепенно вернется к обычному режиму питания. Нельзя одновременно бросать курить и ограничивать себя в других пристрастиях - иначе сорветесь.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы