вся больная

Врачи отправляют к более узким специалистам. Терапевт общего назначения и как раз отправит по адресу. И бывает ерунда влияет на многое (например из-за больного горла жестко страдает сердце, доходя до болей)
Поможет только врач.
Но навскидку скажу, что насморк (может хронический ринит, или вызван каплями для носа) вызывает дрянь в горле (что может опуститься в легкие и с ними можно попрощаться). Из-за соплей в горле как раз и идет храп. Воздуха не хватает, организм за ночь не высыпается, после этого ощущение разбитого корыта, боли в теле, ломота может начаться. Если и правда постоянный насморк, то тут поможет лор (как вариант предложит крио)
Для облегчения ситуации можно промывать нос 2-3 раза в день раствором (самый распространенный и приятный состав у Долфина). Ни в коем случае не использовать капли для носа! Они для примениния не более 5 дней, дальше вызывают привыкание и усиленное выделение соплей идущее по глотке. Это можно наблюдать у нафтизиновых наркоманов

И да, лишний вес это сколько и при каком росте?
А то развелось тощих, находящих у себя воображаемые складки

К ЛОРу идите, он разберётся. А так, особых болезней не заметила, мне 27 и у меня эндометриоз , нерегулярный цикл с большими задержками, геморрой, невралгия , гастрит, эзофагит, синдром раздражённого кишечника , впч , продувает часто и вообще болею по 2-3 раза в год, и ничего..

Автор, все болезни у вас в голове. Почаще выходите на пробежку, выполняйте зарядку. Ухаживайте за организмом и собой. Исключите жирное и сладкое из рациона (сделайте эксперимент на месяц). И полюбите себя) вся жизнь впереди, с такими мыслями и до депрессии недалеко))

И да, лишний вес это сколько и при каком росте?
А то развелось тощих, находящих у себя воображаемые складки

Спасибо за совет!

Лишний вес 96 кг, рост 173, первая стадия ожирения(((

Вы не поверите но геморрой и гастрит тоже у меня бывают, но сами проходят, и постеснялась писать😂коллега

Спасибо, но бегать с весом нельзя(((колени же

Ничего критичного. С носом - это или хронический ринит, просто когда-то насморк недолечили и иммунитет не очень, или на почве аллергии. Промывать нос каким-н. аквамарисом-долфином-прочими такими солевыми растворами можно, да. Можно и к лору, если долго не проходит. А со спиной - ну да, остеохондроз, защемление, опять же с кем не бывает. Пройдет. А если долго не проходит - к неврологу. У меня то же самое имеется (правда, горло не болит, но какое-то раздражение в носоглотке бывает, особенно перед сном, запшикиваю аквамарисом, вроде помогает) - валю на аллергию, пыль, тополиный пух и всякие цветочки, что аллергиком можно вдруг стать в любом возрасте. Копчик тоже ломит от долгого сидения- ну да, хондроз-защемление, бывает. Вообще с этим можно к неврологу, но как-то не дошла, не прижало. Мне 33 года. Ну а куда деваться, не 15 лет... бывает и куда хуже!

Значит начните с питания. Это только кажется невозможным. Просто попробуйте. Но ни в коем случае не морите себя голодом!

1) Слабый иммунитет. Поэтому инфекция в горле постоянная. Лейкоциты в общем анализе крови понижены?
2) А спина - это позвоночник. К неврологу. Или к вертебрологу (спец по позвоночнику). Но они опасные спецы, могут позвоночник сломать при манипуляциях. Так что, лучше просто похудеть.

Скорее все у вас проблема с гландами. Но это не точно. Я же не врач, просто мысль

Бегать нельзя, но ходить то можно иди педали крутить. 96 при 173 многовато кончно... Даже для парня. Стоит эндокринку проверить вдруг смогут скорректировать чего, это при условии что диеты уже опробованы а вес не снижается.

Плавать можно и полненьким и даже совсем полным, тут суставы не убиваются, самый оптимальный спорт для людей "в теле".

Поделюсь. скайп: odinokayalan571 Помогу.