Начала замечать, что глаза очень сильно устают из-за компьютера. Через несколько часов уже становится неприятно смотреть в монитор, больно из-за яркого света. Делала яркость меньше, но все равно появляются эти неприятные ощущения. Как можно от этого избавиться?
Время от времени сидеть с закрытыми глазами и умываться холодной водой.
Капайте капли ВИЗИН или Виаль
Голова болит вечером ? Если да то зрение падает, а так увлажняющие капли и делать перерывы
Очки купить нулевые
Комп -- это вообще отрава для организма. Недаром в компьютерщики идут аутисты, эпилептики, сердечники, которым вообще нечего терять.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Также было. Помогли капли Оптинол "Глубокое увлажнение". Дискомфорт проходит сразу после закапывания. Один раз капну, как начинаю чувствовать боль. Повторно капаю очень редко. Только если прям много работы и сижу по много часов подряд за ноутом. По инструкции написано, что 5 часов длится эффект. Мне кажется, дольше. И купите очки антибликовые для работы за монитором.