Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Здоровье
От деменции в 10 000 шагах: ученые рассказали, как избежать слабоумия
От деменции в 10 000 шагах: ученые рассказали, как избежать слабоумия
Специалистами найден способ избежать преждевременного слабоумия — можно начинать уже сейчас.
От стыда к уверенности: истории женщин, которые сделали интимную пластику
От стыда к уверенности: истории женщин, которые сделали интимную пластику
Если результат круговой подтяжки, как говорится, налицо, то о пластике интимной области многие даже не слышали.
39
Боль в колене при сгибании: причины, симптомы и методы лечения
Боль в колене при сгибании: причины, симптомы и методы лечения
Периодически многие из нас могут испытывать боль в колене при сгибании. И тут нет ничего странного, ведь коленные суставы — одни из самых уязвимых в нашем организме.
88
Теряем вес во сне: 5 напитков, способствующих похудению ночью
Теряем вес во сне: 5 напитков, способствующих похудению ночью
Оказывается, вполне реально худеть во сне — воплотить желаемое не так сложно.
12
Сквален — «хищный» секрет молодости и иммунитета
Сквален — «хищный» секрет молодости и иммунитета
В мире полезных веществ все как в Голливуде: есть звезды первой величины, вроде известных витаминов C, В, Е, а есть скромные «серые кардиналы», на которых все в действительности и держится. К числу малоизвестных героев, безусловно, относится сквален.
21
Как уменьшить боль при месячных: объясняет врач-гинеколог
Как уменьшить боль при месячных: объясняет врач-гинеколог
В этот раз мы поговорили с врачом-гинекологом Марией Трегубовой.
29
Чем «кубики» пресса опасны для женского здоровья
Чем «кубики» пресса опасны для женского здоровья
По словам эксперта, желание обрести идеальный пресс может привести к серьезным последствиям.
50
В тампонах более десятка мировых брендов нашли мышьяк, свинец и токсины
В тампонах более десятка мировых брендов нашли мышьяк, свинец и токсины
Исследования показали, что популярные средства интимной гигиены несут опасность женскому здоровью. Всему виной халатность производителей.
22
Смузи и спортивные напитки мешают вам похудеть!
Смузи и спортивные напитки мешают вам похудеть!
Содержимое вашей чашки зачастую может быть гораздо опаснее для фигуры, чем то, что находится на тарелке.
Кишечная инфекция у детей: причины, симптомы и адекватное лечение
Кишечная инфекция у детей: причины, симптомы и адекватное лечение
Увы, кишечные инфекции «приключаются» с детьми едва ли не так же часто, как ОРВИ. Как правильно вести себя родителям, заподозрившим у своих деток кишечную инфекцию? И есть ли способы предупредить опасное заражение?
31
Скроллить ленту телефона на унитазе и любить энергетики: неочевидные привычки, которые могут привести к геморрою
Скроллить ленту телефона на унитазе и любить энергетики: неочевидные привычки, которые могут привести к геморрою
Геморрой — распространенное заболевание, которое значительно снижает качество жизни человека. Патология встречается как среди женщин, так и среди мужчин. Наследственный фактор, курение, малоподвижный образ жизни повышают риск развития болезни.
14
Оздоровительный цигун: основы древнекитайской системы очищения и укрепления организма
Оздоровительный цигун: основы древнекитайской системы очищения и укрепления организма
Оздоровительный цигун базируется на медитативной практике, особых дыхательных упражнениях и специфических физических нагрузках.
Как быстро убрать отеки на лице в домашних условиях и что делать, чтобы они больше не появлялись
Как быстро убрать отеки на лице в домашних условиях и что делать, чтобы они больше не появлялись
Сегодня не только научим быстро снимать отеки с лица и глаз в домашних условиях, но и расскажем, какие изменения в образе жизни позволят избавиться от них навсегда.
Судороги в икрах: как снять боль и напряжение в мышцах?
Судороги в икрах: как снять боль и напряжение в мышцах?
Мышечные судороги могут происходить в любой части тела. Но чаще всего они происходят с икроножными мышцами голени. Судороги в икрах особенно болезненны, когда происходят во время сна.
18
Польза домашних упражнений с гантелями
Польза домашних упражнений с гантелями
Домашние упражнения не менее эффективные, чем занятия в фитнес-зале. Хотя в идеале, конечно же, первые несколько уроков желательно провести под присмотром опытного инструктора.
Полезные продукты для сердца: меню для долгой жизни
Полезные продукты для сердца: меню для долгой жизни
По данным Всемирной организации здравоохранения, заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующее место среди причин смертности населения. И в мире, и в нашей стране.
16
Три упражнения, которые легко избавят от второго подбородка, — нужно всего 5 минут в день!
Три упражнения, которые легко избавят от второго подбородка, — нужно всего 5 минут в день!
Второй подбородок является одной из самых распространенных проблем у женщин. Поэтому хватит его терпеть — начните тренировать свои мышцы.