Здоровье

Умный подход к красоте: что мы знаем о микробиоме кожи
С точки зрения последних научных открытий красота и здоровье кожи зависят от крохотных организмов, размер каждого из которых составляет не больше трех тысячных миллиметра. Всего в коже человека на постоянной основе живет несколько тысяч таких резидентов.

Как использовать тональный крем, чтобы макияж выглядел естественно: 5 шагов
От выбора продукта до лайфхаков по уходу. Как правильно использовать тональный крем, чтобы он выглядел максимально натурально и комфортно ощущался на лице — рассказываем вместе с брендом косметики Vivienne Sabó.

5 признаков, которые выдают возраст женщины, — мужчины замечают их сразу
Несмотря на то что старение — естественный процесс, далеко не все женщины готовы с ним мириться, и на то есть веские причины, которые нередко обусловлены мнением со стороны.
40
Жгучая польза крапивы
Крапива, этот жалящий и преграждающий нам дорогу сорняк, на самом деле обладает множеством ценных достоинств. Сегодня мы расскажем вам каковы полезные свойства крапивы, как можно применять крапиву для волос, как приготовить настой и многое другое.
«Это работа, а не шанс заглянуть под юбку»: монолог мужчины-гинеколога, который, кстати, сам к женщине-урологу не пойдет
Прием гинеколога — процедура интимная. Многие, записываясь к доктору, стремятся попасть к специалисту-женщине, однако в этой профессии часто встречаются представители сильного пола.
606
Диета по группе крови 1: меню «первородных» — артишоки, красное мясо и инжир
Диетой по группе крови уже давно никого не удивишь. У нее есть и армия поклонников, утверждающих, что диета по группе крови действительно помогает блюсти фигуру в завидной стройности, есть и толпа недоброжелателей и критиков.
59
Пустырник или валерьянка — что лучше успокаивает?
У нас с вами такой бешеный ритм жизни, что хронический стресс — это уже не из ряда вон выходящее событие, а вполне привычное явление.
Что делать, если ребенок подавился: как извлечь инородное тело из дыхательных путей или горла, не навредив малышу
С детьми такое случается сплошь и рядом: ел ягоды или орешки, хорошенько рассмеялся, неудачно вдохнул, и вот уже сидит весь посиневший, кашляя и задыхаясь — что-то попало не в то горло!
16
Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
Сегодня существует огромное количество самых разнообразных и результативных диет. Одни из них считаются классическими и проверенными годами, некоторые относятся к разряду модных, но не менее эффективных. Самая быстрая диета — какая она?
38
Мелатонин: как гормон сна влияет на здоровье, фигуру и лишний вес
«Поистине неслышными шагами приходит он ко мне — приятнейший из воров, и похищает мысли мои, и я застываю на месте», — писал Фридрих Ницше, говоря про такую жизненно важную для человеческого здоровья функцию как сон.
14
Ребенок после прививки: что делать, если в итоге вакцинации малыш почувствовал себя плохо
Лучший способ победить болезнь — никогда ею не болеть. Именно с такой целью детям, начиная с самого рождения, делают соответствующие прививки, которые в будущем (иногда — на протяжении всей жизни!) защищают ребенка от наиболее опасных и тяжелых заболеваний.
38
Фигура модели за 30 минут в день — секретный комплекс тренировок для стройного тела
Пришло время перестать заглядываться на стройные ноги, тонкие руки и осиную талию моделей, щеголяющих по подиуму. Вешайте на свою доску желаний фотографию Джиджи Хадид или Жизель Бюндхен и скорее приступайте к созданию фигуры своей мечты.
Плоский живот и упругие ягодицы: мощный сет упражнений для идеальной фигуры
В видеоподборках мы собрали исключительно те упражнения, что помогут вам достичь желаемого результата и закрепить его в короткие сроки.
5 упражнений для груди, которые позволят не носить бюстгальтер
Изменить размер, конечно, не получится, но сделать формы привлекательными, поправить осанку и внести огромный вклад в свое здоровье — запросто!
Пережить климакс и сохранить семью
Что делать, если климакс и сопутствующие переживания накрыли внезапно и остро? Можно ли рассчитывать на понимание партнера? Надо ли делиться с мужем своими переживаниями? Как поступать, если в семье возникают конфликты? Разбираемся вместе с сексологом.
Асексуальность или сниженное либидо: разбираемся, важен ли секс в отношениях?
Секс — постоянная переменная, которая присутствует в той или иной мере в наших жизнях. А что же делать тем, кто не испытывает сексуального возбуждения вне зависимости от гендерной принадлежности?
10
Аюрведа для похудения: помогает ли кичри сбросить вес, когда картофель лучше риса и почему не стоит есть в самолете
Популярность кичри диеты продолжает расти, но принесет ли пользу одно-единственное блюдо в отрыве от правил питания и философии Аюрведы?
19
ФорумВсе новые темы