Фото №1 - Рассказывает гинеколог: шесть страшилок, которыми пугают будущих мам

Тест положительный — впереди тысячи счастливых минут ожидания, приятные хлопоты и встреча с долгожданным малышом, которую, казалось бы, ничто не сможет омрачить. В этот самый момент обычно случается поход в поликлинику, где вас сходу начинают пугать. В моем случае это была случайно оброненная гинекологом фраза: «Вы приходите через недельку, посмотрим, будет ли биться сердце плода. У вас поликистоз — вполне может и не биться с таким диагнозом». В тот момент если чье-то сердце действительно остановилось, так это мое.

Беременность, к сожалению, идет рука об руку со страхами, способными заставить потерять сон даже самую железную леди на свете. Как же бороться с этими страхами и настроить себя на правильный лад? Woman.ru обратился к гинекологу-эндокринологу Елене Гецаевой с просьбой помочь разобраться в этом вопросе.

Елена Гецаева

Акушер, гинеколог-эндокринолог

www.instagram.com/getsati/?hl=ru

Страх 1. Боль во время родов

Фото №2 - Рассказывает гинеколог: шесть страшилок, которыми пугают будущих мам

«Будет ужасно больно!» — пишут на форумах. «Роды — это тяжелая работа, ну а чего ты хотела», — вторит им врач из районной поликлиники. Часа Х боятся не только женщины, которым предстоят первые роды, но и «бывалые» мамы. Например, уже родившая своего первенца, готовится к новой встрече с испытанной ранее болью, и это может пугать ее ничуть не меньше, чем неизвестность первого раза.

Мнение специалиста:

«Самый большой страх каждой беременной женщины — боль во время родов. Снизить уровень тревоги в этом вопросе поможет более детальное изучение способов обезболивания родового процесса. На сегодняшний день в арсенале акушеров есть масса разнообразных методик начиная от принятия ванны с расслабляющей музыкой до эпидуральной анестезии. Все детали возможно обговорить заранее, ведь понимание этапов родового процесса и возможностей персонала родильного блока позволят сократить количество бессонных ночей в преддверии важного события. Да и вполне возможно, что вы попадете под процент женщин с высоким порогом болевой чувствительности и все пройдет максимально комфортно (насколько это возможно)».

Страх 2. Эпидуральная анестезия

Фото №3 - Рассказывает гинеколог: шесть страшилок, которыми пугают будущих мам

Об эпидуральной анестезии при родах ходят самые разные слухи. Познания многих ограничиваются лишь тем, что это — «укол в позвоночник». «Отнимется рука», «Хроническая боль в спине», «Огромное негативное влияние на грудное вскармливание», — чего только не прочитаешь в Интернете! Как же дела обстоят на самом деле?

Мнение эксперта:

«Часто приходится слышать и о страхе самой эпидуральной анестезии. А вдруг врач промахнется и заденет спинной мозг. Во-первых, как правило данную процедуру выполняет опытный персонал. Во-вторых пространство, в которое вводится обезболивающий препарат, находится перед спинномозговым каналом и отделено от него твердой оболочкой. Риски минимальны».

Страх 3. «А вдруг я останусь одна во время родов?»

Фото №4 - Рассказывает гинеколог: шесть страшилок, которыми пугают будущих мам

В Сети полно историй о том, как будущей маме пришлось остаться одной в палате. Что делать — неизвестно, кого звать — до конца не ясно, боль, о которой говорилось ранее, застилает способность ясно думать. Так как побороть страх, что с вами произойдет то же самое?

Мнение эксперта:

«И тут есть решение: повсеместно распространены партнерские роды, роды с ближайшим родственником или доулой, которая владеет дыхательными и иными техниками, помимо этого средний мед персонал и сам врач акушер будут контролировать ваше состояние с необходимой периодичностью. Заранее побеспокойтесь об условиях нахождения сопровождающего на родах, перечень анализов для партнера всегда можно найти на сайте родильного дома».

Страх 4. «А вдруг что-то пойдет не так!»

Фото №5 - Рассказывает гинеколог: шесть страшилок, которыми пугают будущих мам

Наверное, это самый главный страх, который не дает заснуть во время беременности. Вокруг полно ярких примеров того, что может пойти не так во время родов — достаточно открыть любой мессенджер с новостными каналами или зайти на наш форум. Так как же отделить себя от негативного опыта других и обрести уверенность в том, что с малышом все будет хорошо?

Мнение эксперта:

«Как правило в родах осуществляется непрерывный КТГ контроль, то есть весь период родов проводится запись сердцебиения ребенка, это позволяет не упустить момент, когда необходимо сменить тактику и оказать помощь».

Страх 5. Разрывы

Одно из самых частых осложнений в родах — разрывы или разрезы промежности. Это повреждение целостности ткани при прохождении плода по родовому каналу. Чаще всего не выдерживает растяжения зона промежности — небольшой участок между влагалищем и анусом. Как правило, разрывы происходят при первых родах. «Бывалые» любят пугать будущих мам рассказами о потерянной чувствительности и навсегда утраченной интимной близости с мужьями в результате данных повреждений. Но так ли это на самом деле?

Мнение эксперта:

«Данное осложнение можно свести к минимуму, если четко следовать указаниям акушерки, правильно дышать и тужиться. Но даже если пришлось прибегнуть к разрезам (эпизиотомия) или случился небольшой разрыв, то есть масса реабилитационных мероприятий, которые позволят восстановиться в полной мере».

Страх 6. «А что дальше?»

Фото №6 - Рассказывает гинеколог: шесть страшилок, которыми пугают будущих мам

Допустим, вы справились со всеми страхами, о которых мы писали выше. Но как бы со страхом неизвестности, который знаком каждой беременной женщине? «Как собрать сумку в роддом?», «Что такое молокоотсос?», «Смогу ли я стать хорошей мамой?»… Как угомонить строгий голос страха в своей голове и начать наслаждать процессом без оглядки на тысячу вопросов?

Мнение эксперта:

«На сегодняшний день рынок переполнен различными курсами для будущих родителей, где простым языком рассказывают о сложных процессах, учат дыхательным техникам, объясняют на что следует обращать внимание в процессе беременности и родов, помогают со сбором сумок в родильный ром и дают базовые знания об уходе за новорожденным».

Фото: Getty Images